熬夜会让身体机能下降

说起熬夜的危害，大家都能罗列出几个。医生提示，睡眠本身具有很多重要的生理功能，不仅是身体，内分泌、心脑血管等都与睡眠有关，睡眠时间过短或导致基因突变，甚至发生老年性痴呆。睡眠时间过短还会影响心脑血管，造成交感神经过度兴奋，出现心脑血管发病率增加等。

综合央视网