让我们都远离疾病

最近在看这本书，看到肝病的时候总感觉，公公如果调理调理是不是能延长些？

书上说，病有来路，就有去路！很多就是因为我们不知道而已。

像我昨天又知道了早晚喝水的益处，为了预防猝死，还能预防心脑血管突发！

饭前半小时喝水是为了促进消化液的分泌！

很多都不知道的东西，我只知道小时候奶奶让我进屋喝水，说背背风气，不让肚子着凉，到现在还是保持着这个习惯。老人有很多传下来的习惯非常好，值得向他们学习！

回头再买一本，送给好友！