糯米富含植物蛋白,它里面的维生素E、钙等营养元素的含量是大米的3倍以上,可以促进代谢,强身健体。从中医的角度来讲,糯米味甘性温,能补中益气、健脾。另外它还有收自汗的功效,比如对于多汗、经常腹泻的人,或者是尿频的老年人,糯米具有收敛的作用。
糯米入药,在古代医书中多有记载,它适用的症状,一般是以补虚为主。中医认为“虚则补之,实则泻之”,比如说体虚的人,是比较适合吃糯米这类食物的。
更新时间:2024-07-25
本站资料均由网友自行发布提供,仅用于学习交流。如有版权问题,请与我联系,QQ:4156828
© CopyRight 2008-2024 All Rights Reserved. Powered By bs178.com 闽ICP备11008920号-3
闽公网安备35020302034844号