618智能手表推荐：让血压心率一目了然dido E10手表心脏健康管家

随着现在生活节奏越来越快，工作压力越来越大，不少关乎身体的各种疾病也越来越年轻化，很多时候因为控制不住的熬夜，也会担心自己，三十多岁的年纪，会不会也有隐藏的健康问题？那血压、心电、心率什么的可要时刻关注起来啦。不得不说，随着智能产品的普及，有些产品已经能做到随时随地进行相关数据的检测，经过比对我入手了dido家的E10智能手表，使用了一段时间以后，发现确实不错。

dido的包装风格一直比较简约，这款E10智能手表的包装盒除了正面四个”dido”字母外没有其他任何的装饰和说明，简约美体现的淋漓尽致。

didoE10手表整体的大小对比以前我老公戴过的运动型手表来说体积相对较小一些，这也拓宽了佩戴群体的范围，说是男女老少皆宜也不为过。手表为通体黑色，表盘是纯圆形形状，约1.3英寸的高清IPS彩屏，大小刚刚好，表盘周围带有刻度，整体比较耐看。

表盘侧面是一个圆形的按压键，通过按压可以在主界面和应用界面进行切换，同时还有一个金属电极键，测量心电图的时候配合使用即可。表盘的背面是心电级片和心率传感器，贴合皮肤，能够实现精准的测量。下面有两个圆形的充电触点，可以进行磁吸式充电，每次充电时间大约在3小时，能够使用7-10天，虽然说功能比较多，但总体续航时间还是比较给力的。

表带有硅胶材质的和皮质的两种可以选择，我选择的是亲肤的硅胶材质，材质柔软且富有弹性，触感细腻舒适，后期也可以更换自己喜欢风格的表带，这点不错。作为日常使用的电子单品，必要的防水是需要有的，这款didoE10手表的防水等级是IP67级，像平时的汗水雨水以及洗刷时的水渍都不会给手表造成损害，避免了洗脸洗手时的频繁摘戴的情况。

功能方面，开机后显示的是英文界面，首先需要根据产品说明书的提示下载专属的APP，下载完成设备的连接后自动切换为中文。表盘抬腕即亮，触控屏的设计，可以通过左右滑动选择需要使用的功能，分别是体温、心率、心电、血压、血氧、呼吸率、运动模式、天气等，需要使用哪个功能通过滑动使用即可。

表盘的主题一共有4种模式可以选择，通过长按屏幕选择适合自己的主题模式，男生、女生的风格都有，有时候换个表盘主题也跟着转换一下心情，新鲜感满满。

相关数据的检测操作比较简单，比如要测试体温、心率、血压、血氧、呼吸率等，翻页到具体的界面按照测试要求进行测试即可。像血压、心率、血氧、呼吸率、体温等基本切换到相应的界面保持手表贴合皮肤的状态的，达到测量时间后就直接能体现数据，检测报告或者如果需要比对前期的数据可以通过手机app查看，近期相应指标健康状况一目了然。每天行走的步数、消耗的卡路里等打开app的第一眼就能一下看到，默认设置每天10000步的跑步任务，想偷懒都不行。

心电图的测量稍微不同，需要配合表盘侧面的电极键使用，测量时皮肤充分的接触三个电极，个人建议如果是皮肤特别干燥的状态，可以配合一点生理盐水使用，确保准确率，毕竟专业的医院测量可都是配合生理盐水检测的。心电图可以通过app查看，当然我们作为非专业人士，看到的心电图最多就是一条上下起伏的波浪线，这时候通过AI诊断报告就能得知相关的疾病筛查结果，这点还是非常贴心的。

大家可以看到以上数据，我的各项指标测量到这里，不管从日常的活动量来讲还是相关的健康指标检测数据来讲，都是比较健康，目前还是没啥问题的。但是。。。但是。。。当我使用睡眠检测功能时，我的妈呀，这夜是不敢熬了！睡眠质量超级差劲，每天的睡眠时间，刨去中间醒来的次数，基本就在六小时左右，而且进入深睡状态的睡眠时间很短，稍微一熬夜，深度睡眠时间也就一小时左右，完全处于睡眠不足的状态。结合app的诊断情况，我正在努力的调整睡眠作息习惯，可不能把自己拿自己的健康开玩笑，所以，用数据说话还是比较管用的。

除了以上的相关健康指标的检测功能，另外还有我们比较常用的七种运动模式设置、秒表、天气、音乐播放、遥控手机拍照、微信信息、来电显示等功能，基本满足我们的日常使用需求。作为一款运动手表，还要啥自行车呢？这就足够了呀。

不管你是想做刘畊宏的女孩还是王心凌的男孩，一款合适的、经济又实用的运动手表必不可少，让你每天保持足够的运动量的同时，随时关注自己的健康情况，不会因为过量运动导致身体出现状况，身体亮红灯的时候能够把疾病的小火苗及时扼杀在摇篮里，让你随时随地一目了然的查看自己的健康状况，didoE10智能运动手表就是不错的选择，你觉得呢？