我的减肥路

我自123斤左右瘦到100斤的时候，曾经历了一个月的美食考验。那时候刚好到云南玩，住得很偏，附近没有什么可吃的。（刚好有一个附近酒店的早餐券），酒店很大，早餐种类很多，他们对外大概卖六十多一位，联系差不多一个月我每天早上雷打不动都要去。基本上每天早上可以吃一碗米线、一碗馄饨、一个杂粮煎饼、一碗牛奶麦片、一杯豆浆或者牛奶、一个酸奶、若干小肉肠、少许面包或者寿司、一盘水果蔬菜沙拉 早餐种类真的太丰富了，每天我无论多困都会爬起来走一段路赶在10点前到酒店，基本把我喜欢吃的都吃遍了，中午晚上吃的一般 然后从100斤长到105/6斤，真的是吃早餐吃胖的，一顿早餐基本我要吃最少30分钟起，味道挺好的，服务态度也特别好，吃的东西比一般我们花七八十去自助餐厅吃的要好很多，比市面上很多自助餐厅的食材标准高很多。可能是度假酒店吧！有很大的高尔夫球场，附近还有一个更高级的酒店，哈哈没有去过，档次不够哈，后面我回家再也没有收到100斤，过了一两年费劲一个夏天才瘦到100斤，然后又反弹到105-108斤，最近半年努力也只能在103左右徘徊，每天运动少吃也不行，估计是爱吃水果西红柿黄瓜，不限量的缘故吧！不过我还在努力努力再努力减肥路上不停歇[碰拳][加油]