咳嗽痰多，简单两味中药泡水，一个化痰，一个健脾，好喝又有效

现实生活有这么一类人，他们身体没什么大毛病，总体来说比较健康，但就是觉得嗓子里有痰，咯出来的痰是白色的清稀痰，开口说话前先咳两声清清嗓子，严重的一天到晚咳个不停，不仅影响到周围人的工作生活，自己也备受影响。尤其是一些比较肥胖或者运动量较少的人更容易出现这种多痰的情况。如果观察他们的舌头，会发现舌体一般都比较胖大，边缘常有波浪形的齿痕，而且舌苔也是比较厚腻的白苔。

对比一下，你是否有这种情况？

如果有，又是什么原因造成的呢？

中医有句话叫“百病生于痰”，可见痰在中医理论里是非常重要的一种致病因素，因此中医对痰的认识，包括产生机理、治则、驱痰的方剂，有着十分完备的理论基础，比如把痰分为有形之痰和无形之痰两种：有形之痰就是看得见的痰，就是通过咳嗽，能吐出来的黄痰、白痰等，当然也有呕吐出来的痰涎，甚至包括久泻久痢后排出的粘液物；而无形之痰则是存于体内，从头到脚，无处不至，如痰阻经络的瘰疠结核、痰迷心窍的神昏癫痫、痰凝的肥胖、痰瘀的胸痹等，都是无形之痰的至病危害。

我们知道，中医认为脾为生痰之源，所以痰的生成与脾的运化功能有着直接的关系，脾虚造成大量津液无法正常运化，最终汇聚成痰，所以中医上治痰常常离不开健脾。而文章开头所说的情况，大部分就是体内痰湿过剩所引起的，治法则以化痰燥湿为主。

既然如此，普通人想要化痰能怎么做呢？其实中医上治痰的方子不胜枚举，像瓜蒂散、二陈汤、涤痰汤等都是很常用的，但是今天给大家说一个更简单的方子，只有两味中药组成，平时泡水代茶饮即可，这就是出自《医学人门》的白术膏，由白术和陈皮两味药组成。

陈皮是大家的老朋友了，是“陈皮半夏汤”、“二陈汤”等方剂的君药，又名橘皮、柑皮，味辛苦、性温，归脾肺二经，可通气健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕。《本草正》中记载：“陈皮，气实痰滞必用。”

而白术，大家也并不陌生，《本草汇言》载“白术，乃扶植脾胃、散湿除痹、消食除痞之要药也。”性味苦、甘、温，入脾胃二经，有脾气健脾、燥湿化痰、利水消肿、祛风散寒和固表止汗之效。

白术和陈皮两味中药配伍，共奏补气健脾、化痰燥湿之效。但该方性味偏温，所以因脾胃不适导致阴虚、痰热的患者，不适合使用。因此如果有此类症状，一定要在专业中医指导下用药，避免药不对症。