雨熟枇杷树树香，你吃对枇杷了吗？

每年的五至六月份，是枇杷的成熟季，黄灿灿的枇杷缀满枝头，惹人垂涎。

枇杷不仅汁多味美，而且具有药用价值。《本草纲目》记载“枇杷能润五脏，滋心肺。”

现代医学认为，枇杷含有丰富的维生素和有机酸，有润肺止咳、抗病毒、抗肿瘤和提高免疫力的作用。枇杷中含有的胡萝卜素、b族维生素、维生素c，有助于保护视力、美白润肤、利水健脾。枇杷中含有的柠檬酸、苹果酸等成分，能刺激消化腺分泌，增进食欲、助消化，含有纤维素能够有效刺激胃肠蠕动，预防便秘。枇杷中含有苦杏仁素，能够润肺止咳、祛痰，治疗咳嗽。

在中医眼中“枇杷性凉，具有清热利湿、解毒润肺、化痰、清热解毒的功效”。主要作用是润肺下气、 止渴。果:清肺生津止渴;核，祛痰止咳，和胃降逆;用于治疗肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症。对于肺热咳嗽、痰多或者胃热导致的口臭都有改善的功效。

其实，枇杷的全身都是宝，除果实外，枇杷花、枇杷核等都有各自的功效。

1、枇杷花

枇杷花味淡，性微温，具有疏风止咳、通鼻窍之功效。常用于头风，鼻塞流涕，虚劳久咳，痰中带血等症状。

2、枇杷核

枇杷核味苦，性平，具有化痰止咳，疏肝行气、利水消肿之功效。常用于咳嗽痰多，疝气，水肿，瘰疬等症。

3、枇杷皮

枇杷皮又称枇杷木白皮，功效与枇杷叶相似，枇杷皮具有清肺止咳、降逆止呕的功效。在临床上，枇杷皮主要用于肺热咳嗽、咳喘、久咳等病症，此外，还可以用于胃热呕吐、呃逆等病症。

4、枇杷根

枇杷根味苦，性平，具有止咳，下乳，止痛之功效。常用于虚劳咳嗽，乳汁不通，风湿痹痛。

5、枇杷叶

枇杷叶又名巴叶、芦桔叶。有清肺止咳，和胃利尿，止渴的功效。具清肺胃热、降气化痰的功效与作用，用于肺热干咳、咳血、胃热呕秽。但枇杷新叶轻微带有毒性，生吃会释放出微量氰化物，但因其味苦，一般不会吃足以致害的分量。

一般人群即可食用枇杷，孕妇、宝宝以及哺乳期妈妈皆可吃枇杷。孕妇在孕早期吃点枇杷可以改善恶心呕吐的症状。枇杷营养丰富，枇杷能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收，这对于食欲不好的宝宝是很有帮助的。而且由于枇杷的果实和叶还有抵制流感病毒的作用，因此吃枇杷可以预防流行性感冒。

[微风]虽然枇杷是很常见的水果，但是也有一些禁忌：

1.尚未成熟的枇杷切勿食用，会引起轻微中毒。

2.枇杷性寒，多食助湿生痰，脾虚滑泄者忌之，因此脾虚便溏者勿食，不然容易引起腹痛腹泻等症。

3.痰性咳嗽少吃，枇杷对于止咳具有很强的作用功效，生活中大部分咳嗽的人都希望能够通过吃枇杷来得到治疗改善，但是枇杷的含糖量水分还是比较高的，对于一些咳嗽含有痰的人来说，最好是不要吃枇杷，不然会加重自身的痰量。

4. 风寒咳嗽禁食：咳嗽是感冒的主要症状，对于一些感冒而且还带有咳嗽的人来说。如果吃枇杷的话反而没有明显的改善咳嗽的效果，反而还会加重风寒感冒的可能性。