建议50岁以上：散装酒尽量少喝，这2类遇见别错过，早了解早受益

人到中年不如狗，过了50岁吃喝都得忌口！毕竟已经没有了年轻时的强健体魄，当然得时时刻刻注意“养生”。

到了这一年龄阶段，身体的各项机能都在衰退，但是与之相反的是，生活的压力依旧在增加。上有父母要赡养，下有儿女要扶持，如此情况之下，当然更不能“放纵”了。

就拿喝酒来说，一些中年人开始把目光投向了散装酒！究其原因，首先是市场上花小钱越来越难买到品牌酒；其次是散装酒一直在人们心中都是纯粮酿造，而且价格还便宜。

不过，估计大多数老酒友们都还没有意识到，如今的散装酒早已不再“单纯”了！

一些散装酒在酿造过程中，往往是选用原料品质差、卫生环境不达标、设备不完善、各类添加剂超标等问题层出不穷，最重要的是喝了这样的散装酒，对身体造成的危害也不小，毫不夸张的说，这样的酒有些时候就像是压死骆驼的最后一根稻草！

因此建议50岁以上的中年人，少喝散装酒，多喝纯粮酒，尤其是这2类酒遇见一定不要错过，都是品质好酒。

第一类：配料表中只有粮食和水的酒

众所周知，喝酒要喝纯粮酒，但是有的人喝了一辈子酒了，估计到底什么样的酒是纯粮酒还不知道。

纯粮酒酿造过程中只会添加粮食和水，因此所有配料表里只有粮食和水的酒都是纯粮酒。

建议喝纯粮酒是因为，首先纯粮酒的选料较为讲究，酒的品质、口感较好；其次是纯粮酒的酿造工艺复杂，周期长，因此酒体中含有的有害醛类、醇类都能够得到及时分解，对身体造成的影响小。

但是这里存在一个误区，很多人会误以为只要是含有粮食的酒都是纯粮酒！其实这是不对的，除了看是否有粮食之外，还要看是否有添加剂等。

第二类：喝优级酒

白酒有等级之分，而等级是纯粮酒的专属标志，市面上常见的主要分为三大类：优级、一级、二级，优级就是纯粮酒中品质最好的，因此购买时建议购买瓶身有优级标志的白酒，再不济就买一级的，二级标志的酒就不建议大家购买了。

所以对于50岁以上的中老年群体来说，喝酒一定要注重品质，买酒时要注意是否具备以上2点，早知道早受益。

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