夏季宝宝游泳要注意这几点，很多悲剧发生都是父母粗心地想当然

夏日炎炎，游泳无疑是最佳的消暑运动。家长也喜欢带宝宝去游泳，度过一段清凉而愉快地下水时光。而且游泳的好处是非常多的，不仅可以消除宝宝的焦虑，带给宝宝安全感，还可以帮助促进关节、肌肉、神经的良好发育，对宝宝来说是一项有益身心的运动。但是现在类似于“皮肤感染”、“干性溺水”的负面报道不断爆出，令很多家长感到十分困惑和恐惧。其实只要考虑周全，带宝宝游泳时提前做好功课，做好充分的了解和准备就可以啦！

一．带宝宝游泳前，需要知道哪些事？

1.宝宝多大可以游泳？

一般来说，宝宝出生两三周就可以在婴儿游泳池里游泳

2.水温不宜偏冷偏热

刚出生的宝宝游泳水温宜为37-38度，而当宝宝满一个月后，游泳池的水温可以适当降低，控制在32-32.5度即可，当宝宝满6个月后，接触的水温不宜过高，水温最好在30-30.5度之间，当宝宝已经1岁以上时，32-33 的水温就可以了，所以总的来说，水温不宜偏冷偏热。

3.游泳的最佳时间段

时间段最好选择在上午的10点或下午的4点，这个时间段宝宝不是太饱，也不是太饿，而且还不是宝宝疲倦的时候，除此之外，宝宝刚开始游泳时，不要超过10分钟，6个月前，游泳最好不要超过20分钟，1岁以内，可以游泳30分钟，1岁以上，可以游泳30-40分钟，而且随着宝宝慢慢长大，可以逐渐延长游泳时间，但不宜超过1小时。

二．哪些情况下宝宝不可以游泳

1.宝宝刚吃完奶或吃完饭

刚进食后的宝宝就去游泳是不好的，很容易使宝宝出现呛奶呛咳的情况，水对宝宝胸腔的挤压会影响宝宝的呼吸正常，造成宝宝吐奶现象，所以专家建议:宝宝在吃奶或者食用其他事物之后，至少间隔半个小时至一个小时以后才可以让宝宝进行婴儿游泳，每次宝宝游泳完毕，等10至15分钟后进食，以缓解婴儿疲劳。

2.宝宝皮肤有破损

如果宝宝皮肤有意外擦伤或是因其他原因所导致的伤口，这种情况之下宝贝不宜游泳，因为水中可能含有各种细菌，宝宝在游泳时，细菌就会附着到破损皮肤处，对孩子健康造成影响。所以家长在让孩子游泳之前，先检查孩子全身的皮肤，看看有无皮肤异常，或是皮肤破损等问题，如果有问题，应及时处理。

3.宝宝处于生病的状态

如果宝宝感冒了，身体免疫力就会下降，这个时候是不适合游泳的，如果游泳可能会导致宝宝受凉、加重感冒。如果宝宝发烧了，就会出现毛孔张弛或闭合失衡状态，就会影响宝宝体温下降，导致孩子烧得严重，所以当宝宝处于生病的状态，是不能下水游泳的。

三．夏季宝宝游泳会引发哪些疾病？

1.急性中耳炎

“ 呛水”是导致孩子耳道积水的元凶之一！刚学 游泳 的小孩们，容易呛水而吸入大量的水进耳朵。因此，可以给孩子配备专业的耳塞和鼻夹！

游完泳之后，要立即处理耳朵里的积水！不要用力掏耳朵！可用棉棒放在耳朵口将水吸出，或者歪头将耳朵向下，并向后外方单脚蹦跳几下，直到感觉耳朵没有积水为止。

平常也要注意不要让孩子过于频繁和用力挖耳朵，一旦造成外耳道损伤，更容易在游泳时引起炎症！

2.急性结膜炎

主要是泳池水不干净，很容易让孩子遭殃出现急性结膜炎。想要预防此病发生。首先佩戴好泳镜，隔绝水对眼睛的刺激；其次是选择水质好，污染少的游泳池。一定要选择依法经营的游泳池！好的游泳池一般是清澈见底的，捧起来闻时，有淡淡的消毒味道。此外， 妈妈们还可以观察泳池池壁有无藻类生长和污垢，来判断泳池的洁净程度。

最后，可以观察泳池底部或出水口，是否有水源源不断流出！这样才说明水循环消毒装置在运作。

3.皮肤病

只要 孩子皮肤 本身没有破损，那有导致皮肤病的可能性就不高了。平日，一旦皮肤出现破损，就不要下水游泳。如果孩子本身对消毒剂过敏，就不应到泳池游泳了。没有破损再加上选择良心经营的游泳池，孩子自然可以开开心心的玩耍去了。

我是糖豆妈，一位资深育儿达人。每天会为家长们分享我的育儿知识和经验，关注我，陪伴宝宝一起健康成长。