喝酒后，身体若出现这4种情况，说明你已不适合喝酒，早戒掉

中国有句俗话：无酒不成宴席，以酒带客，是一种礼仪。朋友来了喝点酒，亲戚来了喝点酒，恋人在一块儿也要喝点酒助助兴……几乎所有的场合，都必须有酒的身影。

但是喝酒有害身体健康，喝酒一定要节制。目前科学已经证实，饮酒对人的身体没有任何好处，即使少量喝酒对身体也是有害的。

其实对于饮酒有没有好处的问题，学术界也有过不同的看法。最初认为小剂量饮酒可以降低心脑血管疾病风险。但随着研究的逐渐深入，这一观点逐渐被证伪。根据《柳叶刀》的大样本数据显示，即使小剂量饮酒也会导致心脑血管疾病风险上升。

美国医学会杂志也曾发表过文章，明确酒精摄入会增加房颤的风险，同时他们也研究了其他可以增加房颤发生率的生活方式，例如摄入咖啡、减少睡眠等，结果发现这些因素都没有增加房颤的风险，只有饮酒。

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喝酒对身体的伤害

一、长期饮酒可以导致酒精性肝损害，形成酒精性肝炎甚至是酒精性脂肪肝和肝硬化。

二、长期饮酒可以损害中枢神经系统，出现兴奋到抑制的状态。当长期饮酒的患者突然戒酒，可以出现幻觉、精神异常等戒断症状。

三、长期饮酒可以对心肌造成损害，影响心肌收缩力甚至形成心脏病。

四、长期饮酒可以影响血脂、血糖代谢，形成或加重脂肪肝，同时加重动脉粥样硬化的发生发展。

五、长期饮酒可以损害生殖细胞，影响后代的发育，尤其是女性患者饮酒。

六、饮酒还可以刺激胃肠道甚至引起胃炎、胃十二指肠溃疡、消化道出血等，还能够引起胰腺炎发作。

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喝酒后，身体若出现这4种情况，说明你已不适合喝酒，早戒掉

【酒后腹泻】

喝酒后腹泻可能是生理性因素引起的，比如患者在喝酒后腹部受凉，也有可能是患者对酒精过敏或本身存在胃肠道疾病。如果患者对酒精过敏，饮酒后会出现酒后腹泻的症状，同时还会出现全身皮肤起疹子等不适症状。

如果患者有胃肠道疾病，比如慢性胃炎、胃溃疡等，在喝酒之后，酒精会对胃肠道黏膜产生不良刺激，诱发胃肠道疾病的急性发作，也会出现酒后腹泻的情况。

【酒后胃疼】

如果喝酒后出现胃的隐痛、胀痛、酸痛、绞痛，多提示病人患有胃炎，胃糜烂，消化性溃疡等胃病，如果出现这种情况，最好不要喝酒了，否则会加重胃病的不适。

【酒后肝区疼痛】

如果是正常的患者，喝酒后出现肝区疼痛，一般考虑是酒精性肝炎所导致的肝区胀痛。如果患有脂肪肝，在饮酒之后，由于酒精的刺激会加重患者脂肪肝的情况，导致肝区隐痛不适。出现肝区疼痛的症状，最好也要戒酒，酒精对肝的损伤非常大。

【酒后头晕】

如果出现酒后头晕的症状，可能是中轻度的乙醇中毒，也有可能是喝酒后引起的高血压导致的。尤其是高血压患者，最好戒酒，否则会导致血压升高，诱发一系列并发症，严重可危及生命。