身高微课堂·第46课

大家好，关注儿童身高，从现在开始。本栏目将定期转载航空总医院内分泌科原春青主任医师的“儿童身高·微课堂”。 希望通俗易懂、深入浅出的“微课堂”能够在孩子们身高成长方面有所帮助。

怎么大致判断孩子的身高发育水平？身高百分位数值表怎么看？

原春青：要想知道您的孩子处于什么水平，可以查一查我国九省/市【0-18岁儿童青少年身高体重百分位数值表】，看您家孩子身高在哪个百分位数上。

百分位数值表怎么看呢！先看最上面一行：

家长们经常问我，这个表最上面一行从3rd到97th的数字是什么意思呢？

这个表上面的数字都是相应年龄段正常范围的身高和体重值，每个表格里，左上角是身高，右下角是体重。上面一行有3rd、10th、25th、50th、75th、90th、97th一共7个档次，从第3百分位到97百分位。以身高为例，就是把同性别、同年龄的孩子，从矮排到高排序，位置处于第3名的就是第3百分位数，依次类推，位置处于97名的就是97百分位数。凡是在第3百分位数以上的，就算身高达标，从3百分位数到97百分位数，都属于正常范围。

为了更形象描述，也可以理解为，最矮的是1分，最高的是100分。凡是3分以上的，就算身高达标，从3分到97分，都属于正常范围。

一般而言，如果孩子的身高不到3厘米，意味着到了矮小症水平，很可能是各种疾病导致的，要尽快带孩子到医院明确诊断，尽早治疗。尤其是孩子如果有内分泌系统的疾病，通常是不会自己痊愈的，等待是没有用的。这类孩子是需要治疗的，如果不治疗，男孩成年长不到1米60，女孩长不到1米50。

3分以上，25分以下，属于偏矮的身高；25分-75分，属于中等水平的身高；75分以上，属于偏上的身高。体重也是一样的评价方法。

如果孩子现在的生长在50th，成年身高女孩160左右，男孩172左右；

如果孩子现在的生长在90th、97th，是长得非常好的，要提醒家长的是需

要排除孩子存在骨龄偏大的情况，如果骨龄正常，没有早期发育、性早熟或其他疾病的风险那当然是很好的。

看了最上面一行，再看左边一列：

最左边一行代表年龄，从0岁一直到18岁，找到孩子的年龄向右移，再找孩子目前的身高，交叉点就是孩子身高的百分位数了。

需要强调的是，人有时间年龄和骨龄年龄，很多情况下，时间骨龄和年龄是不一致的，我们评估孩子身高的时候要看骨龄。

以6岁的男孩为例，身高118厘米，体重21公斤，如果骨龄也是6岁，孩子就是50百分位，中位数水平；如果孩子骨龄偏小1岁，那就是5岁的骨龄，身高118，孩子的生长就是90百分位；那如果孩子骨龄偏大1岁，那就是7岁骨龄，身高118，在第 10百分位。

以上例子说明，很多时候按年龄来评估孩子的生长是不够准确的，要用骨龄评价。骨龄才是最终决定了孩子能长多久，最终能长多高。所以给孩子做身高发育评价要拍骨龄

如果没有拍骨龄，用孩子的年龄对应的身高百分位，大多只能作参考。

专家简介

原春青 航空总医院 内分泌专业 主任医师

毕业于中南大学湘雅医学院，曾在两所大型三甲医院从事儿科和内科工作，曾任航空总医院业务副院长。

擅长：生长迟缓、矮身材、性早熟等相关疾病的诊疗；儿童身高管理、骨龄评价、青春期发育评估、体重管理及儿童膳食营养、睡眠、运动和情绪管理等。

在儿童身高领域耕耘多年，带领团队不断探索和研究。 致力于帮助儿童充分发挥长高潜能，尽可能长高。

稿件来源：大众健康报（首康网）