自愈力系列科普 - 第三节，为什么生物体会有自愈力？

大约2400年前的某一天，位于爱琴海东南的小亚细亚科斯岛，西方医学奠基人、被尊为“西方医学之父”的希波克拉底，写下了以下几段话：

首先，以不伤害为原则！

让你的药成为你的食物，让你的食物成为你的药！

阳光、空气、水和运动，这是生命和健康的源泉！

病人的本能是病人最好的医生；医生的职责只是照顾病人的本能！

几乎在同时代的东方，《黄帝内经》素问 • 上古天真论里，开篇就借岐伯之口揭示了尽终其天年、度百岁乃去的要义，那就是“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年,度百岁乃去。”

这些闪光的思想，至今还在影响着我们，然而在这些汇聚人类智慧的结论里，我们丝毫没有看到“药物”的字样，也就是说乐享天年、无疾而终的秘诀并不仰仗仙丹妙药，而是照顾好自己的本能——自愈力。

翻遍典籍，查阅文献，在探索自愈力的过程中，2019年我偶然发现了世界著名科学家、我国两弹一星功勋奖章获得者钱学森的《论人体科学与现代科技》一书。经过深入细致的研究，发现钱老在上世纪80年代中期，就开始用系统论的逻辑工具重新阐述人体科学，提出“人体是一个开放、复杂的巨系统”。

抽丝剥茧，追根溯源！何为系统？系统由哪些要素组成？彼此之间有何联系？和人体健康、各类慢性病有何关联？带着诸多问题，我开始深入探索究竟。

没过多久，我又接触到了“耗散结构”——当系统处于远离热力学平衡的状态时，在一定外界条件下，由于系统内部非线性相互作用，可以经过突变而形成新的有序结构——耗散结构。这种时刻和外界发生物质、能量、熵交换的特殊系统，在某个维度（如时间）内，是违背热力学第二定律的，即对抗熵增！它的内部，一定有一种神秘的力量。

从生物大分子、到细胞、到组织、到器官、再到个体种群，甚至整个生物界，都是远离平衡态的耗散结构，都是非孤立的，非平衡的，非线性系统，通过与周围环境交换物质、能量和熵来维持和发展有序结构，即维持生长、发育、繁衍后代，并导致进化。而耗散结构的特征之一，就是自愈力，即维持自身平衡、稳定、熵减的力。

熵增定律

有了系统论、耗散结构、熵增定律，是不是就足以说明自愈力了呢？远远不够！慢性病的成因、发生、发展、转归，生命的消逝，一个系统从诞生，到消亡，是偶然，也是必然。我们追求的并非永生，因为那不符合热力学第二定律。现阶段，我们追求的，应该是尽可能长的高质量生存状态。

不求长生，但求高质量地延长

在研究慢性病的成因过程中，我学习了古希腊哲学家苏格拉底的因果定律，又进一步总结出因果转换过程中，缘——条件的重要作用，并总结出慢性病的病因分析及权重研判方法，提出了“慢性病是多因一果疾病”、“同病不同因，同因不同权，同权不同缘”的结论。

因-（缘）-果

在研究慢性病发生发展规律的过程中，我重温了辩证唯物论三大规律：对立统一，质量互变，否定之否定。在人体内有两种合力：一个是破坏系统平衡稳定的力，我们称之为致病力；一个是维持系统平衡稳定的力，我们称之为自愈力。系统的功能和状态由这两种力的作用结果决定。

稳定系统

当致病力突然出现、威力强大，给系统造成的就是急性伤害，表现为急性病；

急性伤害

当致病力悄无声息地存在、持续低强度作用，给系统造成的就是慢性伤害；在早期，自愈力拼命代偿（亚健康状态），而后进入失代偿阶段，人体进入另一个亚稳态——慢性病随之出现。

自愈力在代偿

再经过量变-质变-新量变-新质变……周而复始、往复循环的发展，人体状态呈现出螺旋式变化，要么动态向好、要么动态稳定、要么动态恶化。

自愈力失代偿，系统进入另一个亚稳态——慢病状态

死亡，即系统崩溃，同时系统熵值达到最大。因此，薛定谔也说过，生命以负熵为生。即耗散结构一定想方设法降低熵值、遏制熵增，才能长期保持一种健康状态。

生命-对抗熵增

连锁反应-系统崩溃

通俗地说：法于阴阳、和于术数就是熵减；以欲竭其精，以耗散其真就是熵增！多借助空气、阳光、水、运动、洁净的食物就是熵减；过度治疗、滥用药物，就是熵增。高度自律，就是熵减；无畏放纵，就是熵增！万宗归一，大道至简！

自愈——熵减

综上，我们再做一次小结：

自愈力的核心理论源自人体系统论、耗散结构、熵增定律和希波克拉底的本能论；

慢性病的本质解读源自苏格拉底的因果定律和辩证唯物论三大规律。

看到这里，您也许会问：人生病的时候，自愈力哪儿去了？让我们下期继续自愈力医学探索之旅……

我是陶国威医生，一个不走寻常路的非主流医生，自愈力医学创始人；关注我，定期发布不一样的健康主张！