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孩子的家长找到我，问我这个问题的时候，我感觉这问题不是那么简单。在网上查了一下，也不知道咋回事，全是一边倒地回答。我觉得这样子的回答，总感觉有点过于敷衍，所以我整理了一边文章全面阐述一下这个问题。

孩子不吃饭就饿一顿这个问题，我们需要做的第一步是综合分析原因，孩子为什么不吃饭或不喜欢吃饭，孩子不吃饭的原因我总结归纳起来有如下原因：

身体健康问题：

1、孩子消化不良的情况，如果孩子有进食不当，出现进食量少、恶心等消化不良的症状，可以口服健胃消食片等助消化药物对症治疗。

2、一些消化性的疾病，如急慢性胃肠炎，和一些肝脏的疾病等，都可能会造成孩子食欲减低。如果孩子营养不良或者缺乏微量元素，孩子容易厌食、挑食严重的话还会有异食癖。

3、孩子因为气候的因素或者腹部受凉，比如夏天过热、消化酶会分泌减少，或者孩子吃多了积食，导致孩子胃肠道紊乱、消化酶分泌减少、，会出现食欲不振的。

4、食物过敏，食物蛋白过敏会对孩子的胃肠道功能有影响，孩子吃某种食物会本能地回避这种食物，这种情况下孩子会厌食、挑食、。孩子情绪低落的时候，也会影响消化酶的分泌，孩子也会出现食欲减退的情况

5、一些全身性的疾病：比如甲状腺功能低下，比如全身性的感染、贫血等疾病。孩子也容易出现不爱吃饭、厌食、挑食的情况。

孩子如果只是因为胆汁的食欲减退，可以让孩子少吃一点助消化的药物，像胃蛋白酶一类的药物、健脾胃的药物。并且给孩子吃清淡、易消化的饮食。如果孩子长期不爱吃饭，出现厌食、挑食、营养不良的情况，建议一定要到医院去看医生寻找原因。

性格习惯问题：

1、孩子挑食的习惯，孩子挑食特别明显，爱吃的饭菜吃得比较多，不爱吃的饭菜拒绝进食，如果孩子有这个习惯要保证愉快的进餐环境、要慢慢的纠正。避免在打闹和玩耍中进餐，对孩子的饭菜要注意色、香、味的搭配

2、孩子有进食零食的习惯，现在的孩子零食的种类比较繁多，有的孩子不到饭点就进食零食；一到吃饭的时间就不爱吃饭，。这个习惯是不好的，得停掉孩子的零食，专注地矫正这个习惯。

3、还有的孩子在叛逆期故意跟父母对着干，让他多吃他非得少吃，这种情况的话需要整体的纠正沟通了。有时间的家长可以看看我往期写的文章标题是：孩子不爱吃饭怎么办，里面有比较完整的解决方法！

总之要解决孩子不吃饭的问题必须首先要找到孩子不吃饭的原因，有句话说得好，找到正确的问题比解决问题更重要。孩子不吃饭的问题正确找到了，解决起来就会事半功倍！

好了今天的经验总结就到这里，我是九年带娃的树先生，如果你也在带娃的路上，欢迎关注我，共同讨论。我会持续地输出带娃干货。共同进步！明天同一时间给您分享

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