每天喝一杯黄芪水，坚持一个月后，身体会发生怎样的变化？了解下

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黄芪有补气“神药”的美称，中医上非常推崇。我国从古代就发现了黄芪的药价值，而且简单的用黄芪泡水就有很好的保健作用，如果每天坚持喝一杯黄芪水，身体会发生怎样的变化呢？

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每天喝一杯黄芪水，坚持一个月后，身体会发生怎样的变化？

提高免疫力

长期喝黄芪水可以提高免疫力，好多人看中医时医生会建议喝黄芪水，特别是体质比较差或者免疫力低的人，日常饮用黄芪水。主要由于黄芪含有的微量元素，能够起到补充气血的效果，体质虚弱的患者，身体所出现的一些不适症状可以得到缓解。如果女性坚持每天喝一杯黄芪水的话，可以明显感觉到脸上的皱纹会得到改善，甚至消失，脸色变得更好，对于防止衰老也有很好的帮助。

排除湿气

如果身体里湿气很重，就会出现水肿的情况，特别是脚部和腿部水肿最明显，当腿部肿得很厉害是就会很不方便，对人体的健康也有许多的影响。喝黄芪水可以帮助排尿，黄芪水对帮助身体排出体内湿气，有效改善水肿情况。

改善气色

黄芪含有非常丰富的营养，例如：叶酸、氨基酸、铁元素……，对于血液的循环有很好的帮助，对于保养皮肤也有很多的好处。所以女性平时可以多喝黄芪泡水，不仅可以帮助保养皮肤还可以帮助改变气色，那些体质比较虚弱的人可以试试黄芪水，坚持一段时间就会明显感觉到身体的变化。

利于减肥

经常喝黄芪水，有助于肠胃的消化，对于胃肠也有很好的保护作用。黄芪水会提高身体代谢速度，让脂肪燃烧速度变快，有利于减肥，对于减肥的女孩可以适当多喝点。

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黄芪水能天天喝吗？

通过上文得知，坚持每天喝黄芪水，身体会有很多好处。但也有人说，黄芪水天天喝，很容易出现上火的现象。因为属于黄芪温补的中药材，如果每天过量摄入很有可能导致上火。虽然黄芪很好，但是还是要适量使用，或则会引起一些不良反应。

对于那些喝黄芪水的人，建议每天就在水杯里放2-3片就好，不要每次放太多。这样身体可以获得充足水分，还可以获得黄芪给我们带来的好处，长期坚持喝，身体肯定会变得更健康。

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黄芪食用的禁忌人群

虽然黄芪是一种天然的中药材，很多人用来泡水、熬粥以及煮汤。但是一下人不建议喝黄芪水：

1.对于那些肾阴虚、湿热以及热毒炽盛的患者，不要服用黄芪泡水，因为这不仅不能够令身体恢复健康，反而会加重病情。这一类型的患者想要令身体恢复健康，可以试一下黄连、大黄、败酱草以及栀子一起泡水服用，但是不建议喝黄芪水。

2.对于那些患有肺结核的患者，并且出现咳血、口干舌燥以及身体发热，也是不建议喝黄芪泡水，会加重病情，不利于身体健康。

3.对于正在月经期间的女性也是不能够服用黄芪水，对于女性经气血紊乱，影响到月经运行，建议经期不喝黄芪水。

4.感冒发热的患者也别服用黄芪，对于退烧有影响。

5.怀孕期间也不建议喝黄芪水，因为很有可能导致滑胎，对胎儿和孕妇造成伤害，特别是孕晚期的准妈妈更是需要特别注意。孕妇如果不小心使用了黄芪，那么有可能导致体内的羊水减少，这样在分娩的时候产程就有可能增加，对胎儿很危险。

大量的研究显示，服用黄芪之后会增加染色体畸形以及细胞微核率的增加，很可能对于将来孩子的身体以及智力发育造成损伤，对于备孕或者已经怀孕的女性不要喝黄芪水。

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