出现5个症状可能肌酐已升高，避免尿毒症，教你3个方法降肌酐

肾病治疗过程中，肾友一旦出现肌酐升高，就会非常担心，害怕肾功能恶化加速，会发展到尿毒症。对此，不少肾友都会提出说：医生，肌酐又升高了，赶紧给我开点药降下来吧！

确实肌酐是体内肌肉代谢的废物，蓄积越多只会加重肾脏负担，对保护肾功能越不利。临床上通过积极用药治疗，完全可以降低肌酐，从而降低对肾功能的损害。

除了用药，这3种方法也能降肌酐，坚持做效果更佳，看看你知道几种？

减少肉食摄入，合理膳食

摄入过多的肉食，导致体内营养过剩不仅会引起肌酐升高，还会刺激肾脏发生免疫炎症反应，不利于维持肾功能稳定，从而导致肌酐越来越高。肾友在坚持饮食原则的基础上，平时注意饮食荤素搭配，每天摄入肉类最好不超过2两，不要吃动物内脏等肉食，多吃水果、蔬菜，含膳食纤维丰富更有助于维持肾功能稳定，有利于血肌酐降下来。

通过肠道等其他途径降肌酐

血肌酐之所以升高是因为肾脏过滤功能下降，不能及时代谢毒素导致的。肾脏不能发挥全部功能时，可以选择其他器官来替代部分作用。肠道既是消化系统也是代谢系统，可以通过中药灌肠来达到加速消除多余肌酐的目的，从指标上来看效果也不错。

坚持中西医结合治疗，降肌酐更有效

在降肌酐上，西药和中药各有各的优势。多数肾友都是用西药来控制肌酐，如尿毒清、肾衰康、碳片、利尿剂等，对中药降肌酐了解不多。中医中药对于肾病治疗主要发挥的是调理气血、除淤活血的功效。肾服用中药可以除淤排毒，加速这些毒素代谢，从而减轻肾脏缺血缺氧的情况，延缓肾功能进展，从根本上达到降肌酐的目的。

这些方法都能有效地降低肌酐值，但要想从根本上长期保持血肌酐稳定，除了积极治疗，最关键还是要保护肾功能，防止并发症的发生。

温馨提示：血肌酐虽然是反应肾功能的指标，但是并不敏感，因此肾友出现这些情况时，可能病情已恶化，肌酐早已升高，别大意：

1、浑身无力，容易疲劳，精神状态差；2、尿量大量减少；3、血压突然升高，且难以降下来，4、蛋白尿、水肿的情况加重5、脸色发黄，发生贫血。