鲈鱼不要清蒸了,教你饭店88元的招牌菜,自己做在家成本不到20块

鲈鱼是一种肉质非常鲜美的鱼类,其做法比较丰富,在众多的制作方法中,大多数人都只会蒸着吃。因为鲈鱼用来蒸着吃的话,味道是非常鲜美的,能最大化保证鱼肉的口感不受破坏,那么对于这道菜,你是不是也爱吃呢?

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如果你也喜欢吃鲈鱼,今天就让我来给你分享一个,鲈鱼的新吃法,如何?相比较于蒸着吃的鲈鱼,采用这个烹饪方法,去对鲈鱼进行制作的话,可以让其口感外酥里嫩,别有一番风味。

这个鲈鱼做法,是我花了几百块钱,在一位厨房师傅那里学来的。饭店中招牌菜一份就要88,但是自己在家做的话,成本才20块钱不到,真的是营养、又美味,实在很过瘾。

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【煎鲈鱼】

【原料】:鲈鱼、料酒、生抽、青红椒、淀粉水、生姜、小葱、胡椒粉、盐、食用油

【制作】

1、被一条新鲜的鲈鱼,将其宰杀后用清水冲洗干净后,再把鲈鱼的鱼头、鱼身分开,并将鱼身切成小块,装入碗中备用。

2、往鱼肉块中加入适量盐、胡椒粉,再来加入一勺料酒、一勺生抽,下手抓拌均匀,给他腌制10分钟,入一下底味。

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3、趁着鲈鱼腌制的时间,我们要来准备一些料头,准备几个青红椒切圈备用,再准备一块生姜切丝备用,几根小葱切葱段备用。

4、鲈鱼腌制时间到了以后,我们要往里面加入两勺玉米淀粉,锁住鲈鱼中水分,这样其在烹饪的时候,才不会水分流失。

5、起锅热油,锅中加入适量食用油,油温7成热,然后把腌制好的鱼块加入到锅中,并用小火煎一煎,给它煎至两面金黄。

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6、在煎鱼肉的时候,油温是非常关键的一个地方,火候不能太大、也不能太小,这样煎出来的鱼肉,才不会出现粘锅,以及不完整的现象。

7、鱼肉入锅用中火煎5分钟左右后,我们要给它翻面,把鱼肉的另一面也给它煎一煎。在此过程中,还要时不时地晃动一下锅底,才能更好避免粘连。

8、鱼肉煎好后,我们要往锅中加入准备好的姜丝,再淋入适量的料酒,以此去除鱼肉中残留的腥味。

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9、把准备好的青红椒加入锅中,快速翻炒均匀,使鲈鱼充分融入辣椒的香味,这里要用大火翻炒,不能用中、小火。

10、最后我们要往鱼肉中,加入适量的淀粉水,去勾芡一下鱼肉,待锅中汤汁吸收至粘稠,且鱼肉挂浆以后,就可以出锅食用了。

11、与蒸鲈鱼进行对比的时候,这道鲈鱼的味道是外皮酥脆、肉质细嫩,用来下饭、下酒都是很不错的选择,你学会了吗?

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其实鲈鱼的烹饪方式还有很多,除了我们常见的蒸着吃,还有我刚才分享的炒着吃以外,还有焖着吃、炸着吃等等很多做法。如果你那里有更好分享的话,也可以教我们做一下,让我也学一学。

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页面更新:2024-05-21

标签:鲈鱼   小葱   翻炒   胡椒粉   料酒   肉质   生姜   食用油   鱼肉   做法   饭店   成本

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