年纪越大越不易戒酒？60岁后，务必记牢“2饮2不饮”，别不当回事

年少不知酒精殇，老来体弱悔断肠！

这是很多年轻人根本不关心的问题，凭借自己的年轻力壮，想怎么喝就怎么喝，不论白酒度数高与低，先喝爽再说。

大多时候，他们更喜欢拼酒，比一比谁的酒量好，如果有人喝酒喝个第一名，那比中大奖都兴奋。

这就是年轻人的“酒生活”。殊不知，这样无度放纵下去，最终受伤害的总院都是自己，花着大价钱，喝着不良酒，损害着自己的身体。终有一天，还得花钱治病，这干得到底是哪门子事呢？

细品，真的不值当！可谓是“少壮不留意，老大徒伤悲”！很多人刚开始并不注意如何饮酒，久而久之，才发现自己已经有了酒瘾。

为此，有人却说:等年纪大了戒酒不就完了吗？可问题是，戒酒并不是嘴上说的，从无数事实出发，想要戒酒真心不易，就算真得戒掉了，期间遭遇的痛快苦只有自个知道，只有自己承担。

一、年纪越大越不易戒酒？

事实上，戒酒和年纪有着莫大的关系，科学研究表明，年纪越大越不易戒酒，这是为何？

①年纪越大，酒瘾越根深蒂固

如果一个人从年轻喝到老，势必会造成酒瘾加大，且酒量也会与日俱增。只有每天喝够足够的量，才能感觉到舒服，才能慰藉这种根深蒂固的酒瘾。

②年纪越大，自我控制力就越差

老年人的自我控制力肯定比不了年轻人，加之酒瘾已经很深，此时戒酒，如果没有强大的控制力，很难戒掉。想要真心戒酒，需要有人监督或在专业人士的监督下才能完成。

③年纪越大，身体器官很难适应

一旦有了酒瘾，身体器官就会与酒为伴，此时戒酒，各个器官很难适应，严重地会造成头晕、恶心、精神不振、食欲不振等情况。如果下定决定戒酒，就要循序渐进，一步一步来才行。

尤其当年纪过了60岁，戒酒确实很麻烦，能不能成功不敢说，还会承担一定的“风险”。

如果过了60岁，经过各种尝试后，依旧无法戒酒，此时喝酒一定要讲究方式方法，另外，喝酒也必须要有选择性。

二、60岁后，务必记牢“2饮2不饮”，别不当回事

所谓的“2饮”，就是两种适合老年人喝的酒，这种酒喝下去，对身体伤害极小。接下来，咱们不妨一看:

①饮纯粮酒

众所周知，只要生产流程正规，期间无其他乱七八糟的成分，这种纯粮酒一定就是好酒，其成分只有粮食和水。

去超市选购，一要看配料表成分，其成分只有粮食和水。二要看质量等级，其等级为一级或者优级，符合这两个条件，说明这就是纯粮好酒。

②饮酱香酒

酱酒，着实经得起时间的考证，从酱酒诞生到现在，几乎没有听到过有关它的负面消息。如今，许多酒友都目光投向浓清二酒，究其原因，酱酒始终至真至善。

老年人万一戒不了酒，不妨试饮酱酒。尤其是产自酱酒核心产区贵州的酒，更加备受推崇。比如这款大曲坤沙酱香酒——遵仁台。

这款酒产自贵州茅台镇，此地气候温润，很适宜酱酒，而且空气中处处弥漫着大量微生物菌群，对酱酒发酵起着至关重要的作用。

其选料和工艺非常考究，均为天然高粱，用水来自于赤水河水，经古法坤沙酱香工艺，窖酿10年可成，期间无任何不良成分添加，故其品质毋庸置疑。

此酒有个鲜为人知的优势，这就是基酒均为陈酿10年的老酒，故其问世就是老酒，喝起来才有绝佳的口感。入口柔和，中段棉甜，收口厚实，层次感分明，空杯留香持久。

在保证品质的条件下，这款酒的售价倒十分低廉，以致于很多酒友将其视为口粮酒来喝。建议试饮期放宽至10年，在此期间会越陈越香。

接下来，咱们再聊一聊“2不饮”，对于老年人来说，务必要落实到实处，才能更大程度地保护身心不受伤害。

①不饮自酿酒

对于自酿酒，大家的看法不一，有人说它是真正的好酒，其成分只有粮食和水分，肯定要比酒企产的勾兑酒好喝。

也有人说自酿酒因技术、设备、环境等无法和酒企相提并论，故其品质很差，会有较多的甲醇，甚至杂醇油。

事实上，后者更加有说服力，故老年人最好别喝自酿酒。

②不饮香精酒

目前，市面上有许多白酒都是勾兑酒，以香精酒居多。香精酒的成分中，除了粮食和水，还有较多的食用香精或食用香料。这种化学物质，只要喝多，无疑会产生不良影响。

好了，今天的分享告一段落，感谢您的耐心阅读，有何看法，不妨留言。