漫步洪江小湾

下午散步小湾等地，随拍几张。

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小湾景区

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大米厂桥头

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川山

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落花流水

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小花依旧漂亮

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小湾

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页面更新：2024-04-30

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我和发小去旅游

我发小叫王继平，他不但是我发小，我俩还是亲戚关系，他亲姑是我亲嫂子，也可能有了这层关系，我俩从小走得特别近，放学后一起割猪草，一起拾柴火，星期天一起到山上捡蘑菇，小时候有点形影不离。他年龄比我大两岁，比我早一年入学，我上小

故宫的牡丹开好了

紫藤密若流瀑，牡丹艳似云霞。看繁花织就的梦幻春光春日故宫有多美 @故宫博物院来源： 央视新闻

世界著名湖区旅游度假开发案例分享（六）瑞士日内瓦湖

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玉渊潭公园摇樱花树者被行政处罚，谢绝其进入公园

4月24日，正值北京玉渊潭公园的樱花观赏季，晚樱怒放。为了让大妈拍照，一位大爷拼命摇晃樱花树造花瓣雨。目击者表示，游客不敢冒然劝阻大爷的出格行为，时间太早现场也未见工作人员，人们看着满地的花瓣感到十分惋惜。据玉渊潭

为啥波罗的海三国与俄罗斯结冤那么深？带你走进之一的爱沙尼亚

有八百多年历史的塔林老城是“世遗”景点，也是波罗的海三国中保存最为完好的中世纪老城。从拉脱维亚首都里加坐大巴到爱沙尼亚首都塔林，车程二小时半左右，在塔林定的青旅距汽车总站约一公里，出车站本想拖着行李箱自己去

中医穴位小妙招：阴交穴-腹泻不止揉阴交

任脉／阴交一、取穴步骤【第一步】沿前正中线从脐往下推，至挡手的骨突处即为耻骨联合。其上缘中点为曲骨穴。【第二步】曲骨穴上1寸（脐中至耻骨联合上缘为5寸，取下1/5与上4/5交点）,即为中极穴。【第三步】脐中下3寸（取上3/5

总是慢性便秘怎么办？学会这几招有意想不到的效果

随着生活水平提高，大家进食的食物越来越精细，如果不注意饮食和保持运动量，就很容易造成便秘。如果已经患有慢性便秘，也不要担心，在平时应注意以下方面。01合理膳食 保持每天摄入足够饮水量，晨起空腹饮温水500毫升，每日最少

每日一药之紫苏

紫苏性味归经：辛、温。归肺、脾经功效：解表散寒、行气宽中、解鱼蟹毒应用：1.风寒感冒。风寒感冒兼气滞胸闷者为优。2.脾胃气滞，胸闷呕吐3.鱼蟹中毒，腹痛吐泻趣记：行气宽中用紫苏，解表散寒解鱼毒。

入睡难、半夜醒、睡眠短，睡眠问题的源头已找到，解决方法看过来

随着社会的发展，大家的生活虽然慢慢变得富足起来，但同时日常节奏也变得越来越忙碌，在这样快节奏的生活下，甚至好好地睡上一觉，都成了很多人的奢望。长期有着不健康的睡眠习惯，睡眠问题也会不断地涌现。最常见的三种睡眠问题

药性歌括四百味、良姜

良 姜 附红豆蔻[歌诀]良姜性热，下气温中，转筋霍乱，酒食能攻。 [译注] 高良姜味辛，性热。有温中下气、止痛消食的 作用，善治胃寒痛、吐泻转筋和酒食不消等。[应用]常用治胃寒作痛及呕吐等症。古方多为单用， 后世多配伍其他温

长期熬夜会让人短命！12点后睡觉就算熬夜吗？现在知道还不算晚

哈喽大家好！今天我们讲讲熬夜的问题。一般人认为熬夜是指晚上超过12点才睡觉，这个说法正确吗？其实这个说法是不对的，判断我们睡眠质量的因素有两个：一个是睡眠规律，一个是睡足时间。这里说的睡足时间是指成年人每天要睡7-9

四月豆胜过肉！这豆补脑堪比核桃，一年只有现在有，千万别错过

三月香椿四月豆，四月吃豆胜过肉！四月不仅是春暖花开的季节，也是各种“豆”类食物上市的日子。最近就发现，自家的餐桌上多了一些豆类食物，像是豌豆、荷兰豆、蚕豆等等，如果要问出镜率最高的，那还得是蚕豆。蚕豆不仅是可口的蔬

明明喝了不少水，还总觉得口干口渴？可能与这4种疾病有关

摘要：口干口渴、多饮，可由部分病理性因素和生理性因素造成。明明喝了不少水，还总觉得口干口渴？口干口渴、多饮等情况，不是典型的临床症状，但可能是多种类型疾病的明显症状。 口干口渴、多饮可由于什么因素引起呢在临床上，很

保存猪肉，不要直接塞进冰箱，教你一个妙招，放半年依旧新鲜好吃

导语：保存猪肉，不要直接塞进冰箱，教你一个妙招，放半年依旧新鲜好吃猪肉是我们常吃的一种肉类，如今价格便宜了，我们随时都会把它做成美味菜肴摆上餐桌。我家就很喜欢吃猪肉，几乎每天都会用猪肉做菜，比如做馄饨、汆丸子、包饺子

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北京的天气越来越热了。即将入夏，食欲不振的季节又来了。吃不下山珍海味，不如来一碗面吧！简简单单又有滋有味，唤醒您的味蕾！无论您偏好什么口味，相信下面这12家店，总有一款是您的菜！1、海碗居说起老北京炸酱面，可是北京人的“
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