如今，许多人在快节奏的生活当中，无意或是无奈地养成了对肝有损伤的生活习惯。长时间坐着、通宵、熬夜这些都会影响到我们的健康状态，尤其对女性来说，一不小心就会造成肝火旺盛，导致患上甲状腺结节

肝火太旺的人，会有这几种”典型“求救信号

1. 口苦口干，头晕胀痛，目赤肿痛，急躁易怒，心烦不眠，是肝火上炎
2. 性急易怒，心烦口苦，头晕目赤，大便干结，小便短赤，肝火犯肺
3. 胃脘胀满疼痛，呃逆嗳气，呕吐，或见嘈杂吞酸，烦躁易怒，肝火犯胃
4. 平时急躁易怒，心烦失眠，口苦咽干，便秘萎黄，咯痰不爽，肝火痰热
5. 咽干口燥，心烦易怒，夜寐多梦，小便短赤，面红，目干涩痛，火旺阴亏
6. 急躁易怒，胸闷胁胀，头痛目赤，口苦，嘈杂泛酸，气郁化火

今天给患者们分享一款降肝火的养生茶

茶方材料

• 玫瑰10朵：疏肝去火，理气解郁
• 陈皮1片：疏肝理气，燥湿化痰
• 茯苓5克：健脾祛湿，利水消肿
• 枸杞4克：养肝明目，滋补肝肾