为什么有些人一喝酒就脸红？医生提醒：若是碰到，尽量远离

我国的酒文化源远流长，有着几千年的历史，从很久以前，人们就开始饮酒作诗比兴赋，对酒当歌交情深，随着时间的推移，酒文化也在不断发展，时至今日，饮酒依然很受大家欢迎。

如今酒的种类越来越多，除了常见的白酒之外，还有红酒，鸡尾酒，啤酒等，在日常生活中也越来越常见，无论工作应酬还是亲朋相聚，喝酒已经成为不可或缺的一环。

适当饮酒不仅可以提升气氛，还能增进彼此的感情，酒过三巡后，大家坐在一起侃侃而谈，那感觉别提多美好了，在生活节奏如此快的情况下，很多人都把喝酒当成一种精神寄托，缓解内心的压力与负面情绪。

虽说人们都喜欢饮酒，但是喝酒后的状态却有所不同，不知道大家有没有碰到这样一种人，他们一喝酒就会脸红，民间还流传喝酒脸红的人就量更大一些，也有人认为这种人值得深交，想要和他多喝几杯。

那么事实真的是如此吗？医生建议大家：喝酒脸红的人并不是大家想象的那样，若以后碰到，请尽量远离，究竟为什么呢？

一，为什么有些人一喝酒就脸红？

喝酒脸红又称为酒精性脸红反应，主要的原因是酒精中的乙醇迅速被食道、胃吸收后，在肝脏中由乙醇脱氢酶的作用下转化成乙醛。

乙醛是一种会令周身毛细血管快速扩张且有毒、有害的物质，尤其会令额面部的毛细血管显著扩张，因此会导致喝酒后脸红，当肝脏缺乏解酒酶的时候，乙醛不能够及时代谢和分解成乙酸，会导致乙醛积累，导致喝酒后脸红。

另外有研究发现喝酒脸红可能还预示着食道癌的患病风险会增加，因为这也与乙醛脱氢酶缺乏的基因有一定相关性。

二，医生提醒：若是碰到，尽量远离

喝酒脸红的人是不建议喝酒的，这类人群体内的乙醛脱氢酶基因出现了变异，导致体内的乙醛脱氢酶不足，从而引起患者毛细血管扩张，表现在脸上，就会出现脸红的症状。

乙醛脱氢酶不足的人如果喝酒，酒精不容易代谢掉，如果长期这样，就会对肝脏功能造成一定的损害。

所以，喝酒脸红的人在日常生活中最好不要喝酒，如果我们在酒桌上碰到了一喝酒就脸红的人，应当尽量劝其少喝酒，或者直接把酒戒掉，这样会更有利于健康。

三，喝酒时有哪些注意事项？

喝酒不和烤串一起吃

这也是很多人的习惯，其实对大家的健康会有很大的损害，要注意预防，也要正确的认识这些，很多人都喜欢在吃烤串的时候喝啤酒，这样其实对身体有比较大的伤害。

因为食物经过烧烤之后容易损失脂肪和蛋白质，还产生致癌作用的物质，另外酒精会促进血管的扩张，烧烤的有害成分往往会进入血管和消化道黏膜，更容易被人吸收。

别空腹喝酒

空腹时，人体摄入的酒精会直接刺激胃壁而引起胃炎，重者可能导致出血，时间长了还会引起胃溃疡。

酒桌上尽量多吃绿叶蔬菜，因为绿色蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。

啤酒不要大量喝

很多人都喜欢喝啤酒，以为啤酒中酒精含量是最低的，喝多了啤酒不会影响到健康。而事实上，如果啤酒不受约束，长期过量饮酒也会导致慢性酒精中毒。

喝了不少啤酒会加重心脏负荷，使肝脏和胃肠道受损，这会对身体的胃肠道产生不利影响，导致一些疾病的发生。

酒后不要洗澡

喝酒后洗澡，体内储存的葡萄糖会大量消耗，而引起体内血糖含量下降，导致体温降低，同时酒精抑制了肝脏的正常生理活动能力，阻碍体内葡萄糖储存的恢复，造成机体疲劳，严重的会产生低血糖休克。

看了文章中分享的内容，相信大家都明白了，为什么有些人喝酒时会脸红？虽然适量饮酒对身体有一定好处，但是大量饮酒却会损伤身体，诱发一系列疾病，因此，在必须要喝酒的场合应当严格控制好摄入量，这样才是对自己对家人负责。