苏厥开窍，滋阴益肾，平肝熄风的特效穴-涌泉穴

苏厥开窍，滋阴益肾，平肝熄风

今天为大家介绍一个苏厥开窍，滋阴益肾，平肝熄风的特效穴——涌泉穴

涌泉穴功效：苏厥开窍，滋阴益肾，平肝熄风。经常按摩涌泉穴，可起到滋阴益肾的作用。

详细定位：在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

当足底第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上

【主治】足心热，下肢瘫痪，霍乱转筋，头顶痛，头晕，眼花，失眠，咽喉痛，舌干，失音，小儿惊风，癫痫，昏厥。神经衰弱，三叉神经痛，扁桃体炎，高血压，精神分裂症，癔症，中暑，休克等。

【配伍】

1、配百会、人中，有苏厥回阳救逆的作用，主治昏厥、癫痫、休克。

2、配四神聪、神门，有清心安神镇静的作用，主治头晕、失眠、癔症。

按摩功效：

1、平衡阴阳，益肾：

患者要先把双手搓热，用位于手心的劳宫穴按摩涌泉穴。因为足心涌泉通于肾，而手心劳宫通下心。这是一个交通心肾的方法，对人体的生长、发育、生殖、纳气、水代谢有帮助，对于调节肾的阴阳平衡有很大的作用，因此对肾的保养非常有益。

2、治疗头痛：

患者采取仰卧位或正坐位，施术者通过用拇指指腹按揉涌泉穴，用力要重，病情严重时可用指端掐按，这样可以有效治疗头痛。

治疗头痛

3、个人按摩操作：

取坐位，把要按摩的脚放在另一条腿的膝盖上。一手扶住小腿，另一手握住足底，大拇指置于穴位上。用大拇指指腹从后往前推按穴位，力度以出现酸痛感为宜，按摩1~3分钟。用同样的方法按摩另一侧穴位。两侧穴位每天早晚各按摩1次。