2022世界嗓音日“点亮你的声音”为儿童嗓音护航

2003年起每年的4月16日被美国耳鼻咽喉科-头颈外科学会命名为“世界嗓音日“，今年的主题为” 点亮你的声音“，我院为儿童嗓音而护航，现在让我们来了解一下儿童的嗓音障碍的构音异常。

首先我们言语的产生是受神经和肌肉控制的，我们的身体姿态、各肌张力、肌力和肌肉运动协调的异常都会影响言语的质量。多数的构音治疗都从改变这些状态开始，这些状态的纠正会促进言语的改善。因此，训练时我们时常需要根据个体构音异常的评估结果，为其制定有针对性、目的性强的发音训练矫治方案。

因为发音训练能帮助孩子学会发音要领、掌握发音技巧、培养正确的语音习惯，为他清楚、流利地说出每一个字音打下坚实的基础。

发音训练矫正的本质都是相同的，要了解构音、发音部位并且正确掌握和使用发音器官，当然，多听、多练、勤纠正也是很必要的。

以下只是发音训练矫正中的一部分口部运动治疗训练方案，其并非适合所有人，仅供参考。若有需要请咨询我院耳鼻咽喉头颈外科的专科医生，需诊断评估后再结合具体情况挑选合适的治疗训练方案。

1、舌头是发音器官的一个重要组成部分，舌尖音、舌面音、舌根音，都与舌头的活动方式有关。舌运动治疗，能通过刺激和强化运动增加舌肌自身发出的感知觉和肌力。

①吸吮运动：舌与上齿龈吸吮发出“嗒嗒”音，舌体与硬腭吸吮，将整个舌体放至硬腭中部，收紧，放松、反复多次。

②伸展运动：向上伸展，将舌头抵住硬腭前部，轮流抬高和降低下颌，感觉到舌头在伸展。

向下伸展：将舌头伸出，尽可能向下伸展。“捉迷藏”将压舌板放在口内或口外的某个地方，用舌头触碰它。

③舌尖运动：

舌尖上下运动：张开嘴巴，将舌尖上下交替分别抵住上下齿龈运动，重复数次。

④打扫运动：舔硬腭，用舌尖上抬抵住硬腭从前向后进行舔扫。

舌尖顶脸颊：用舌尖顶住右侧的脸颊，从有右向左移动。

舌尖碰嘴角：用舌尖碰右侧嘴角再向左侧移动。

舌尖洗牙水平面：用舌尖放在上排牙齿最里面，依次扫过每颗牙齿，然后下排再重复。

舌尖洗牙齿外表面，将舌尖放在最里面的牙齿上，围绕整口牙齿做连续的转动作。

2、唇运动治疗，增加患者对唇肌运动的感受性和正常唇肌的敏感性，增增加正常的唇运运动模式。

①模仿大笑：闭住嘴唇，嘴角上提，做出大笑的表情，坚持5秒再放松，重复数次。

②亲吻，微笑：将嘴唇从亲吻转变为大笑的样子。

③做鬼脸：五官都会参与进来，挤眉弄眼、撅嘴等等都是一种锻炼。

④将嘴巴用力闭紧吸住,并做出”啵”的声音。

⑤夹住吹吸管：用嘴唇夹住一根吸管“吹”，重复数次。

3、下颌运动治疗，通过咀嚼来提高下颌的灵活性，同时放松构音肌群的紧张。

①模仿做大幅度的咀嚼运动，例如在镜子面前让患者模仿吃几块饼干，也可以让其真吃，大幅度咀嚼，最好食物的嚼劲叫强如：口香糖。

②咀嚼的同时柔和发声。

③每天的训练应间断的进行，逐渐减小咀嚼的幅度，恢复颌部的正常运动。让患者慢慢体会口腔的开闭，颌部的运动以及声带放松的感觉。

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