前言：

幸福的生活一般都是从老年开始的，因为年轻的时候一般都在拼命的努力赚钱，所以老年之后才知道生活真的很不容易，在年轻时候没有享受到好的生活，老年之后才可以享受。但是，进入老年之后，才发现有一些习惯根本无法拒绝，导致日子过得依旧不开心。

老年之后，戒掉这三个习惯，多半都会长寿。

沾花惹草的习惯

老年之后，不要沾花惹草，不要想那些不该想的事情，虽然每个人都有七情六欲，但是进入老年之后，我们一定要享受现在的生活，好好珍惜眼前的一切，不要过分的去透支体力。

很多人都是因为老年之后没有考虑自己的生活状况，总是觉得应该享受生活，从来不考虑别人的感受。时间长了之后自己的身体极力的透支，在外面沾花惹草，可以说什么事情都做。等到往后的日子，才发现生活根本过不下去。

老年之后，如果在外面沾花惹草，我们的身体会有很大程度的透支。时间长了之后，生活各个方面都会发生非常严重的问题，因此，在我们的生活当中，有很多事情都是因为自己没有养成习惯，才导致根本就不会有一个圆满的结果。

拼命赚钱的习惯

年轻的时候拼命赚钱是没有错的，但是进入老年之后我们一定要明白，如果还是拼命赚钱的话，自己就没有资格享受幸福的生活，因为一直在赚钱生活就会离我们远去。

每一个人都有自己的习惯，有一些习惯看起来是好的，实际上一点都不好拼命的去赚钱当你把钱赚到之后你的身体已经垮了，所以老年之后的生活应该好好的享受，但是年轻的时候需要去赚钱，不管在任何时候都要以自己的身体为重。

有自己的兴趣爱好肯定没有错，但是一定要掌握正确的方法。不要因为过分的透支体力导致自己生活，不知道该怎么去过，其实在这个世界上有很多事情，我们都需要认真的去做，认真的去想，不要觉得那么繁琐，只有这样才会更长寿。

抽烟喝酒的习惯

抽烟喝酒是最可怕的进入老年之后就不要抽烟喝酒了，不要觉得身体很正常，其实在我们的生活当中抽烟喝酒的话会让我们的内分泌失调，而且会出现很多非常严重的问题。

如果经常喝酒的话，自己的各个方面都会出现问题，而且本身抽烟喝酒都是对身体有害健康的进入老年之后，我们的各个方面都会逐步的下降，体力的抵抗力也会逐步地消失。如果再不好好保护身体的话是都会出现很严重的问题。

吸烟喝酒本身就对身体有害，一定要远离最好戒掉，只有这样才能够更长寿。有时候很多事情是没有根据的，但是只有我们正确的去选择用心的去思考，你会发现，生活真的很简单，人生其实也是很容易的。