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人吃五谷杂粮，哪有不生病的，在生病时，医生一般会叮嘱病人不要吃发物，那么人们常说的发物到底是什么？

什么是发物？

发物就是对于疾病的饮食禁忌，在中医上，发物指的是动风生痰、发毒助火助邪之品，假如吃了这些发物，会使得我们的病情变得越来越严重，会导致机体阴阳失调，或者诱发其他的一些疾病。

“发物”的危害有哪些？

其实我们平身着生活当中经常吃的食物中，就有很多会诱发激素的，比如：猪头肉、公鸡、羊肉、老鹅等，因为这些食物中含有大量的食物激素，食用以后会对人体的门分泌以及血管以及神经系统有刺激的作用，甚至会加重疾病。

其次有些发物会使得我们的身体出现过敏的现象。

最后辣椒、葱、姜、韭、蒜、胡椒等调味品，对肠胃和机体有刺激性，假如我们患上的疾病是热性病的话，吃这些食物的话，会加重病情。

中医常说的“发物”到底是什么？一份「发物表」比医生说得还清楚

其实，忌口一般是中医提倡的保健方法，不过，每个人的体质不同，所以说忌口的食物也是有区别的，希望朋友们可以根据自身情况，选择忌口食物。

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