全方位养成冷白皮，最全逆袭美白法

其实，对于很多人来说，皮肤不白，不单单是因为肤色显黑，还包括肤色暗沉无光，发黄，肤色不均等等，造成这些的原因有很多种，只有组合拳一起出手，才能把美白变得更加有效。

关于美白，首先我们得知道为什么我们的肤色会不白，才能对症下药。

紫外线

紫外线是我们肤色变黑的最大元凶之一，皮肤长时间受到紫外线的照射，肌肤是很容易被晒伤、晒黑的。

自由基

人体内无时无刻都在发生着氧化反应，而氧化大多都是因为自由基造成的，会使得人体衰老，皮肤变黑，皮肤暗淡无光。

炎症后色沉

当我们的肌肤受到一定的损伤后，如感染，过敏，医美手术等，会导致皮肤充血发炎，各种炎症因子增多，导致黑色素细胞活跃，黑色素混合死亡的红细胞共同就组成了炎症后色素沉着，最典型就是黑痘印。

解决美白思路

1、决定肤色的因素：黑色素决定黑色，胡萝卜素决定黄色，血红蛋白决定血色，角质层决定暗沉

2、要明白自己的肌肤最大程度可以白到什么情况，大腿或者是手臂内侧的肤色估计就是你最白的程度了

美白方法推荐

1、身体美白：磨砂膏，沐浴露，身体美白乳，保湿乳液都是很好地帮助肌肤美白提亮

2、面部美白：做好清洁，定期去角质，抗糖抗氧化，美白面霜，美白精华，出门做好防晒

对症下药

皮肤黑主要是解决色素堆积，角质堆积，胶原流失的问题。

皮肤黄的话，就要抗氧化，抗糖化，抗光老化，内调

肌肤暗沉就需要定期做好去角质，补水保湿

想要彻底解决肌肤黑的问题，就要减少黑色素的生成，阻断黑色素的转运，加速黑色素的代谢。另外，还要注意饮食，作息，多运动，提高新陈代谢。多方面多角度做足功课，慢慢的皮肤会变得越来越好的。

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