乳腺结节3类，甲状腺囊性结节3类，这是一个年仅24岁，患病5年的患者。

平时伴有胸部胀痛、神疲乏力，睡不好觉，梦多，容易生闷气的情况。

辨证后发现患者，气机失畅，血络瘀滞。给予活血化瘀、调畅气机、化痰软坚的治疗思路。

方组：金银花藤、白芥子、熟地、山药、橘核、肉桂、丝瓜络、莪术、玄参、生地、丹参、鸡血藤。

经历2次复诊，将此药方辨证加减，连服一个多月，检查结节缩小。不到三个月结节就掉了。

治疗结节还有一个小方法，睡前刮脚面，坚持一个月会有意想不到的效果。

刮乳腺反射区

脚背上有个乳腺反射区，没事多刮刮乳房就不会胀痛了。

这个反射区在双脚的脚背上，第三和第四个脚趾缝下面的一片区域，经常刮可以缓解乳房胀痛、消散结节，预防乳腺增生。

按摩方法：睡前先泡脚10-15分钟，擦干后用刮痧板或者直接用手，顺着脚趾到脚踝的方向，刮反射区，每只脚300下。

两脚都有这个反射区，而且位置都一样，按照前边的方法按摩就行。注意经期前后三天暂停按摩。

另外，对于甲状腺结节，患者最关心的问题是，还能补碘吗？

其实补碘和限碘不可一概而论，碘是合成甲状腺素的重要能源，缺碘多了就是甲减，过多则是甲亢。所以万万不可同日而语。

甲状腺结节在饮食上，我这里有几个小建议，大家可以看看。

1. 每天适当进行有氧运动，包括慢跑、快走、打球、爬山、跳绳等等

2. 甲状腺结节的患者一定要保证充足的睡眠

3. 尽量不喝浓茶和咖啡

4. 多吃应季的水果、蔬菜

其实，乳腺结节，甲状腺结节，子宫肌瘤，从根上来讲都是肝经瘀堵，肝肾亏虚引发的，针对性疏肝解郁，散结止痛，不需要手术就可以保守消散掉，检查单发过来，可以帮你看看合适的调治方法。

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