拔火罐吸出来的瘀血，是体内的毒素？告诉你真相，看完涨知识了

导语：随着人们生活水平的提高，注重养生的人也越来越多了！

生活中，养生的方法五花八门，效果却不尽相同，那么拔罐本来是中医上传统的一门理疗方法，可以用来预防和治疗一些疾病，但近些年开始受到养生爱好者的追捧，拔罐养生法逐渐流行起来。

接下来了解“拔火罐”？

火罐是拔罐疗法的常用工具，利用燃烧、抽吸、挤压等方法排除罐内空气，造成负压，使罐吸附于体表特定部位（患处、穴位），产生广泛刺激，形成局部充血或瘀血现象，而达到防病治病，强壮身体的一种治疗方法。

拔火罐与针灸一样，也是一种物理疗法，而且拔火罐是物理疗法中最优秀的疗法之一，还称“拔罐子”，有火罐、气罐等。

拔罐具有缓解疼痛、舒筋活络的作用及功效，拔火罐的操作流程：

第一：准备道具，玻璃罐、酒精、棉球、棉球夹等都需要备齐，并且在拔罐前要进行消毒。

第二：患者需要平躺在干燥舒适的位置，裸露出需要拔罐的部位。

第三：拔罐过程，操作人员需要一手拿着拔火罐，一手用棉球夹夹住酒精棉球，点燃棉球后迅速在玻璃罐中环绕，再迅速的按压在患者的相关穴位上，紧紧的吸附住体表。

第四：拔罐结束，大约20分钟拔罐结束后，一边翘起玻璃罐使压强减小，取下罐具。

拔火罐是专业的理疗方法，最好是请专业人员进行，自己操作很有可能会引起炎症等不好的问题。

拔火罐对身体有哪些好处？

首先，我们人体的经络穴位和五脏六腑都是相连相通的，通过外接的吸力会刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络使人体内部器官得到相应的调理，让人体气血畅通，强身健体。

其次，对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状，拔火罐儿也有一定的功效，长期定期进行拔火罐儿，可以减轻疼痛，缓解此症状。

另外，用拔火罐儿的形式，可以将身体内的湿气，寒气通过皮肤组织渗透出来，从而达到排除邪气的情况，让人精神百倍。

还有现在很多的美容店、瘦身店也都开始将拔火罐推向市场，有助于女性减肥！

拔火罐吸出来的瘀血，是体内的毒素？告诉你真相，看完涨知识了

拔火罐具有疏通经络、行血祛淤、消肿止痛、拔毒泻热的功效，尤其对风寒湿痹引起的急性疼痛、筋骨酸楚等不适症状有很好的治疗效果。

但拔罐实际上是一种泻法，在负压作用下使经络部位的局部皮肤充血，把瘀血、痰涎、水浊、邪火等病理产物通过皮肤毛孔中吸拔出体外。

淤血是毒素吗？

部分人说：拔罐后出现的黑紫色印记是毒素，这种说法，其实不准确，拔罐疗法使用后，皮肤表面上出现的印记的颜色一般提示身体的状况和病情程度。

一般如果体罐后没有罐子的印记或罐子印记很浅，立即消失，皮肤恢复如常，这提示身体基本健康或病邪较轻浅。

如拔罐后的印记成紫黑色并发暗，一般提示的是供血不足或有血淤的表现；如拔罐后发紫有斑块状的印记，提示的是寒凝血瘀。

如是紫色有点状印记，提示的是气滞血瘀，而如果一些位置拔罐后出现艳丽的鲜红色，一般表示的是阴虚有热或者是湿热症。

另外，拔罐时，因皮肤毛孔张开，阳气容易外泄，因此不考虑体质而频繁拔罐就容易损伤阳气，使人抵抗力下降，容易感到疲劳怕冷，甚至腰酸腹泻等。

“对一些长时间的疼痛、慢性疲劳，拔火罐疗法并不合适，”专家表示，老年人大多年老体弱、肝肾亏虚、气血不足，拔罐疗法不宜作为日常的养生手段。

即使是体质较好的中年人，也不能每天都拔罐，治疗疾病可隔日一次，预防保健则宜一周两次。

阅读延伸：生活中还有哪些比较好的养生方式？

第一：在日常饮食中应多吃清淡易于消化的食物，比如银耳枸杞莲子粥、当归生姜羊肉汤等，避免食油腻辛辣刺激类容易损伤脾胃；

第二：可以晨起锻炼30分钟，不仅可以接近大自然，使心情开朗，更能以达到疏通经络，促进气血运行的功效；

第三：每天可以用梳子梳头，自前发髻之后发髻，从中间向两边，每天梳头30次可以疏通头部经络、以醒脑提神、延年益寿；

第四：可以在涌泉穴、足三里、三阴交、天枢穴进行按揉或者艾灸等方法都属于养生的方式。