色瘾，酒瘾，烟瘾，哪个对身体伤害最大？为了健康，应该戒哪个？

成年以后离不开，抽烟喝酒，和性生活，有一句话说得好饭后一只烟赛过活神仙，一看就是老烟民，一只烟的危害等于你寿命少了七天，还容易引发肺癌，肺结核，等疾病，还容易得食道癌，

酒瘾最好的特征就是啤酒肚，喝着高度酒，胃里不舒服不说还伤身体，假酒的成份就是酒精和水，越喝胃废的越快，长时间饮酒，酒精会刺激神经，造成不孕不育，更糟糕的就是喝酒猝死，是不是很吓人，

过度的性生活消耗自己的精力，本来男人肝火就养生，一虚脱，半个月一个月补不回来，时间长了还容易性欲下降，以后还谈什么夫妻生活，年轻人要控制住自己的下半身，寿命也会下降，最好的方法就是，1个星期保持在2-3次的是最健康的，

烟酒都是生活中的必须品如果能克制住，没有瘾最好，烟酒有烟酒的好处，比如消毒，缓解压力，，，，