畲乡“三月三”，看歌舞、赏民俗、品美食……

“三月三”是畲族最盛大、最崇高、内容最丰富的传统民族祭祀庆典活动，全方位展现了畲族的民间舞蹈、民间饮食、民间刺绣等传统文化特色，今天小编就为大家盘点了畲族三月三亮相的那些民俗艺术，一起感受一下这个民族独特的人文魅力吧！

三月三当天在畲乡，定会看到畲民三五成群相互对山歌的壮观场面。畲族人善山歌，也极其喜爱民间乐器。山歌嘹亮之下，唢呐笛子吹了起来，回荡村中，悠扬回转。

在此起彼伏的歌声里，畲族姑娘当然也不会闲着，她们盛装出席，表演起极富民族特色的舞蹈——竹竿舞。

竹竿舞又称打竹舞，是畲族广泛流传的特色民间舞蹈。

表演者踩着音乐鼓点的节奏，控制竹竿一开一合，不停地变换着“开、合、开、合、开开合”的花样，灵巧的畲家姑娘在竹竿的空隙间翩翩起舞，气氛也在一声声“嘿哈！”中逐渐走向高潮。

除了用来烘托节日欢乐氛围的竹竿舞，三月三还会展现一种祭祀祖先、镇邪驱魔的舞蹈——傩面舞。

傩面舞，又称打黑狮，其历史悠久，是畲族极具乡土风情的传统武术舞蹈 ，是一种糅合了傩面舞与南狮演出的表演形式。舞者戴上象征某种神祗的傩戏面具，随着锣鼓的节奏边唱边跳，表演时动作粗犷，舞步奔放，感染力十足。不论人物性格泼辣与温和、风趣与端庄，虽是呈现于傩面之上却依旧活灵活现。

这么热闹的节日自然也少不了精彩的传统舞狮表演。三月三，人声鼎沸，鞭炮齐鸣，身怀绝技的畲民会身着亮眼的服饰，控制身体随着铿锵有力的鼓点，在“笑脸和尚”与“孙猴子”的不断逗引下，让威武霸气的“雄狮”做出腾转、抖毛、打滚、扑跳等滑稽动作，表演者间的默契配合和精彩的技艺令人拍手叫绝。

拨开载歌载舞的喜庆热闹，三月三最受瞩目的当属畲家女子服饰。她们将平时珍藏的银环、银链、银镯、凤凰簪今天毫不吝啬全都穿戴起来，走起路来环佩叮当，衬着畲家少女羞涩的脸。

她们穿的衣服更是锦上添花，是绣有各色花鸟图案的精工绣品，有的姑娘甚至穿上了压箱底的凤凰嫁衣。三月三俨然成为了她们比服饰，比刺绣的隆重日子。

畲族三月三又称为“乌饭节”，家家户户都要在这一天吃乌米饭，以此达到缅怀先祖的目的。关于它的来历，畲族民间有个比较统一的说法是：在唐代时，畲族出了个名叫雷万兴的首领，带领饥寒交困的畲军抗击官兵围剿时，以野生乌稔果充饥而重振军风，于农历三月初三这天杀出重围，度过难关。

乌米饭需将乌稔树的叶子捣烂、挤汁，再将糯米浸泡许久后蒸熟，一粒粒谷子便从白花花变成乌亮亮。其口味清香软糯，有淡淡的甜香。因此这里常常说“煮乌米饭就是给谷子穿上了花衣裳，给谷子庆生”。给谷子过完了生日，畲家人也算是过完了三月三，希望新的一年风调雨顺、五谷丰登。

“三月三”不仅对畲族人民来说意义非凡，同时也是壮族、瑶族、侗族等少数民族的传统节日。

壮族，一般会在这天搭歌棚，办聚会，过“歌圩节”，让未婚男女对歌共舞，谈情说爱。据说壮族史上有位叫刘三姐的歌仙，精通歌曲，三位秀才同与她对唱，都败于她手。后来她飞天当了神仙，在广西一带留下不少佳话。后人为了纪念她，就把三月三叫做“歌仙节”。

侗族，又称三月三为“花炮节”，多在这天抢花炮、吹芦笙、跳踩堂、对歌、演桂戏、唱彩调。

瑶族以三月三为“干巴节”，是村民集体上山打猎和下河捕鱼的节日，他们会将当天猎取的野味、鱼类按户分配，美美的饱餐一顿，然后围坐于火塘边，唱瑶歌、喝米酒，欢度佳节。

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