掉发的姐妹们，洗头发或休息的时候可以多按按这几个穴位

预防掉发脱发，还能缓解头痛呢

一起每天打卡吧

风池穴

作用：促进头皮血液循环，给头发带来营养物质；放松颈椎肌肉，缓解头痛，安神催眠

位置：位于后脑勺、后枕部两侧发际线一寸的凹陷处

手法：以食指和中指一起按摩，有酸胀感为宜

百会穴

作用：促进头部血液循环，防止各种原因脱发

位置：位于大拇指摁住两个耳尖，两个食指交接的地方，头顶中心的凹陷处

手法：食指和中指指腹并拢，垂直向下按压

太阳穴

作用：按压它可以疏通气血，利于头发生长

位置：眉梢旁外一寸的地方

手法：用大拇指指腹旋转按压2-3分钟，重复3次

天柱穴

作用：天柱穴是气血交汇的地方，有助于放松压力，减少压力型脱发

位置：后发际正中旁开约2厘米左右

手法：双手拇指按压在两侧，沿着顺时针和逆时针方向，按揉2分钟。

角孙穴

作用：促进头皮血液循环，治疗偏头痛

位置：在侧头部，折耳廓向前，当耳尖直上入发际处

手法：双手拇指按压在两侧，沿着顺时针和逆时针方向，按揉2分钟。

少海穴

作用：促进头部血流及头皮新陈代谢，帮助头发生长；治疗头痛眩晕等。

位置：屈肘，当肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处

手法：大拇指按压，其余四指捏住肘关节

来源：挺美健康科技