心脏是重要的器官，它的组成简单，但每一个结构都很重要。那些心肌缺血的人不可大意，因为心脏要有动力，保持功能正常，需要无时无刻都有血液提供。

因此循环良好，周围的血管畅通是前提。但有不少人身体感觉到不舒服，经过检查才被告知是心肌缺血。这种情况出现后具体有哪些症状呢？下面来详细了解一下。

心肌缺血时会有许多信号发出，有的人在精神紧张，过度劳累时可以感觉到胸骨后，心前区有疼痛感，这种疼痛表现为紧缩样疼痛，还可能向周围组织放射，持续的时间不长，一般为三到五分钟，经过休息可以改善。

另外，在体力活动过多时可能会气短、胸闷、心悸。还有的人进行运动会牙齿疼痛，感觉到咽喉部位有烧灼感，紧缩感。

还有部分人在饮酒，寒冷刺激下有胸部的不适感。除此之外，可能不明原因疲劳乏力、恶心、心慌，这些情况出现都要警惕心肌缺血，尽早采取改善措施。

诱发原因有哪些？

关于心肌缺血的诱发原因需要去了解清楚，才能做好预防措施。而之所以心脏血液无法供应充足，和主动脉供血减少，冠状动脉堵塞有关。

当然，血压降低、血液变得粘稠、冠状动脉粥样硬化、某些炎症影响或者结缔组织疾病发展都可能会引发心肌缺血。

还有许多危险因素会加速疾病到来，包括持续高血脂症发展、大量吸烟、体力活动少、有糖尿病，高血压等，需要消除危险因素来远离疾病。

如何预防心肌缺血？

为了防止心肌缺血的出现，定期检查很有必要，因为通过检查对健康情况有大致了解，是否有疾病发展，后续是否会引发心肌缺血可以提前掌握，针对这些疾病展开治疗，从而降低风险。

当然，不正确的习惯需要纠正，坚持做到烟酒不沾，还应该适当去运动增强心肌收缩能力，血液才能及时提供。

有过度肥胖表现的人应该认真减肥，通过运动消耗部分能量，还应该饮食调节，少摄入高热量的食物，这些好的方法坚持，心脏自然动力充足，血管养护得好，血液供应充足的情况下其功能才可以顺利发挥。

结合以上内容可以得知，心肌缺血对人体有害，其诱发的原因复杂，症状也多种多样，但想要预防并不难，关键是积极增强心脏功能，有疾病尽早应对。

生活中对健康有帮助的良好习惯都应该坚持，身体养护好了，生活质量自然提高。