草莓配柠檬榨成汁喝，烦人的“痛风”远离我，快去试试吧

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随着人们生活水平的提高，“痛风”走进了寻常百姓家，并且有年轻化发展的趋势。

现在正是草莓上市的时候，柠檬也成熟了，一个地上的水果，一个树上的水果，可你知道草莓加柠檬榨汁有啥价值吗？今天我们就来了解一下，如果你觉得我说的有用，还请你给我点一个一圈三连，这样会有更多的人获得健康，你将功德无量。

草莓外观呈心形，色彩鲜艳粉红，果肉多汁，酸甜适口，芳香宜人，营养丰富，被美国一位营养学家列为十大美容食品之一，据研究，女性常吃草莓，对头发，皮肤均有保健作用。

柠檬，味极酸，肝虚孕妇最喜食，所以又被称为益母果或益母子，柠檬芳香浓郁，果汁较酸，一般不鲜食，多配制饮料，柠檬汁制作方便，鲜美爽口，是广受欢迎的一种饮品。

草莓和柠檬我们一般是将它们单独食用，好多人不知道把它们两个合起来食用的价值，那把它们合起来榨成汁有啥用途呢？别着急帮个忙点个赞我们接着往下看。

不知道大家有没有发现，虽然我们的生活水平在不断地提高，可很多影响我们健康的问题也是越来越多，有痛风的人也是越来越多，它主要表现为手指或脚指，红，肿，热，痛，据有效数据统计，我国有痛风的人超过8000万人，并正以每年9.7% 的年增长率迅速增加。预计2020年，痛风人数将达到1亿。

所以有这种情况的朋友，或者你的朋友你的家人有这样的情况，你可要看好啦，或许这款养生汁对你有帮助。

我们准备好草莓200克，柠檬100克，基本上就是半个柠檬就可以，草莓放大碗中加点面粉把它清洗干净待用，柠檬也清净干净切成小块，将草莓和柠檬一起话在榨汁机把它们榨成汁即可。

好了这款养生汁就做好了，我们倒出来喝一下，味道好极了，酸酸甜甜很好喝，大家有时间不妨做来喝一下，如果觉得有用就把它收藏转发吧。

具体应用请遵当地专业人士指导运用，我是农民营养师聊养生，大家可以关注我了解更多的养生知识，记得点赞评论转发收藏，我们下期再见，拜拜。本内容仅供参考，任何疾病的治疗请遵医嘱。