山林子自然道德慧智养心（11）

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《吕氏春秋》首先提倡的是生的基本原则，在于养性全真，顺其自然。怎样才能避开对身心的危害呢？过甜、过酸、过苦、过辣、过咸，这五种东西充满身体，那么生命就受到危害了。过喜、过怒、过忧、过恐、过哀，这五种东西和精神结合，那么生命就受到危害了。过寒、过热、过燥、过湿、过多的风和雨、雾，这七种东西动摇人体内的精气，那么生命就受到危害了。所以，凡是练习养生之人，没有比知道这个根本更重要的了。知道了养生的根本，疾病就无从产生了。