守护女性健康的底色-红糖，暖暖地缓缓地，希望常伴您左右

文/言午

现代人非常不容易，无论是男人，还是女人，生活压力大，工作节奏快，身体各方面的问题也比较多。

女性朋友还承担着生产方面的任务，这个过程问题也比较多，因此她们的压力相对来说更大。

红糖作为一种食物，我们家中是常备的，其实它也是一味药材，而且是女性养生保健类药材的底色。

什么叫底色呢？比如一个女人，她的脸看起来有点白白的，手摸起来有点凉凉的，就基本能够判断出她是体寒体质。体寒便是她的底色。进而能够判断出她胃寒，体虚等。

红糖是温温的，而且这个温有自身的特性，带点土的那种性质，非常和缓。这种特性正好用来调理女性朋友的一些常见问题:

一个就是因为凉，或其他原因导致的身体凉寒；

一个就是不同情绪导致的情志郁结，气血不畅。

这种温温的感觉就像大冬天外面下着雪，而我们处在屋子里，胃暖暖的，小肚子也暖暖的，手脚都暖暖的，很滋润的那种感觉。

红糖这种温而缓的感觉，不像燃烧的炭那样刚猛，当人靠近的时候感到热、再靠近一些就烫人，离远一些又感觉凉。它的暖是流动的，持续的，缓和的，滋润且养人。

这就是红糖的底色。

红糖具有益气补血的功效。以前社会物质条件缺乏的时候，女性朋友产后坐月子红糖是必备的。不仅补气血，还活血化瘀，有助于排出恶露，还有暖胃的作用。

它还有缓中止痛的功效，止痛的过程也是缓缓的、具有脾土的性质，就像两个人在打架，来了一个笑脸和事佬儿和稀泥，打架的两人最终化干戈为玉帛，一笑泯恩仇。

红糖在生活中的药用价值也是比较常见的。

例如，有位女性朋友性格比较开朗，身体平时体质也比较好，可能会因为偶尔的小郁闷，或者受了点小寒凉，导致来事时肚子坠坠的，不舒服，不痛快，出现浅层的痛经，这个时候给她喝上一杯红糖水，容易下来不说，还比较痛快。

可如果这位女性朋友性格比较安静，也不爱运动，性格比较内向一点，不喜欢和大家说笑，整个气机相对郁结得严重一些，单纯靠红糖的力量不足以完全化解这份瘀滞，只能解决一部分问题，那么就需要在红糖这个底色的基础上，由专业的医师对症添加其他药物了进行治疗了。

其实红糖的用途很广，大千老师公开的气血汤也是用红糖打底的，再加上党参、黄芪等温补中药材，给人体补充能量。

还有感冒方子里面，也是生姜红糖水打底，都是抓住了红糖温而缓的特性。如果是单纯的感冒、发烧，喝点红糖水发个汗，也能好起来。

红糖就是这样维系着我们的健康，它就是健康的底色！家庭常备，有备无患，关键时刻会有大作用的。

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