又是一年三月三,听朋友说用开花的荠荠菜煮鸡蛋,治头晕还明目,于是特意跑到郊外拔了些荠荠菜,这个时候荠荠菜开满了白色的小花,回来洗干净,和鸡蛋放水里一起煮十五分钟左右煮熟,然后把蛋壳敲碎再继续炖煮十分钟左右,便于入味,也可以加入姜片、红枣一起炖煮,炖好后吃鸡蛋喝汤。
俗语曰:“三月三,荠菜当灵丹”,上网查了一下,才发现功效更多,“荠菜,别名地菜、护生草、鸡心菜,其根、花、籽均能入药,荠荠菜可凉拌、可素炒、可炖汤、可做馅。荠荠菜煮鸡蛋能凉血止血、补虚健脾、清热利水;保护心血管,营养心肌,促进心肌收缩,稳定血压;提高肾脏功能,利水消肿;对于头痛、头晕目胀,有一定调理效果;荠菜入肝、脾、肺经,有清热止血、清肝明目的功效。小小的荠荠菜,还真真是个宝。
页面更新:2024-04-01
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