来自“中山”的养心提示丨周末来信

养心提示

春寒料峭，你的心血管还好吗？

今天，想跟你讲一讲老王的故事。

他是一位72岁的冠心病患者，虽然按时吃药，但有一个容易引发疾病发作的“导火索”：一天到晚发脾气。

太太叮嘱他：要控制自己的情绪啊！否则心脏“吃不消”。

可他说：不要瞎讲，谁说发脾气跟心脏病“搭界”？

其实，他太太讲的可是千真万确。

发脾气或是剧烈的情绪波动，对心血管非常不利：

发脾气的时候，血压会波动，很可能造成血压升高；

尤其冠心病病人如果发脾气、情绪激动，导致体内一些激素分泌升高、心率加快，可能进一步加重血管收缩，使得原本就狭窄的冠状动脉血管血流更加受阻，继而引发心肌缺血。

所以，冬春季养心很重要，如果本身就有心血管疾病，更要记得，除了看病吃药，还要修身养性。

请记住：

情绪激动，血压难控；

经常发火，血管背锅。

豁达乐观，疾病驱散；

笑口常开，健康长在！

医学顾问

复旦大学附属中山医院

心脏超声诊断科主任医师 程蕾蕾