手凉脚凉？送你三味中药，温熙四末，让你在寒冷的冬日，阳气满满-

有些人总是怕冷，夏天倒也还好，可一到了寒冷的冬日里，就苦不堪言了。

一整天都手凉脚凉的，好不容易把手给捂热了吧，吃顿饭的功夫，瞬间又回到了冰点。

西医会告诉你，主要是因为吃完饭后，全身的血液大都供给了脾胃以助消化，肢体的末端因缺乏血液的滋养而出现手凉脚凉的症状。

而在中医看来，主要是因为心肾阳虚，阴寒内盛所致。

人体的阳气，就如同太阳一般，阳气虚弱，本就难以温熙周身，更别说四肢末端，是故，阳虚之人，手脚多是冰凉的。

此外，阳气虚衰，势必阴寒内盛，则易致气滞血瘀，体内气血不畅，不仅容易导致手脚冰凉，有时候还会有手麻的感觉。

再来，体内气血运行缓慢，所以你去摸阳虚之人的脉象，也大都偏细偏弱，若是阳虚严重的人，脉象极难摸出。

今天，向大家介绍一个可温心肾之阳的方子——四逆汤，出自东汉医圣张仲景的《伤寒论》。

四逆汤：附子、干姜、炙甘草。

附子为大辛大热之品，入心、肾、脾经，

是故，附子上可助心阳，中可温脾阳，下可补肾阳，功善峻补元阳，益火消阴，为治疗阳虚诸证之要药。

此外，附子秉性纯阳，而散寒之力大，温善走窜，可将体内的阴寒之气统统驱逐出体外。

《本草正义》：“附子，本是辛温大热，其性善走，故为通行十二经纯阳之要药。外则达皮毛而除表寒，里则达下元而温痼冷，彻内彻外，凡三焦经络，诸脏诸腑，果有真寒，无不可治。”

附子

干姜，为生姜切片晒干或低温烘干后而得，与附子一样，同为辛热的药材，入心、肺、脾、胃经，

干姜既可温通心脉而回阳救逆，以助附子助心阳之功；

又可助脾胃之阳，而祛脾胃之寒，为温中散寒之良药；

中医讲啊，肾为先天之本，脾为后天之本，

附子功善温补肾阳，干姜长于助脾胃之阳，两药相伍，一则温先天以生后天，二来温后天以养先天，是故，素来便有“附子无姜不热”的说法。

除此之外，干姜还可入肺经，温散肺经的寒邪而温肺化饮，为治疗寒饮伏肺喘咳之要药。

《珍珠囊》：“干姜其用有四：温通心阳，一也；去脏腑沉寒痼冷，二也；发诸经之寒气，三也；治感寒腹痛，四也。”

干姜

看到这里，可能有人会问，既然干姜是生姜晒干后而得，那这里换用生姜可行吗？

不可！

简单讲，生姜为解表药，由于其内含挥发油，辛香走散，而功善解肌表之寒；干姜为温里药，晒干后的干姜挥发油已挥发得七七八八，所剩无几了，是故干姜专于祛脏腑阴寒。

生姜

炙甘草放在这里，有三个作用：

其一，炙甘草味甘而功善补气益中，佐附子、干姜温热的药材同用，寓以温补结合，以治虚寒之本；

其二，炙甘草可缓和附子、干姜峻烈之药性，使其破阴回阳而无暴散之虞；

其三，炙甘草具有调和诸药之功，并使药力作用持久。

《别录》："温中下气，烦满短气，伤脏咳嗽，止渴，通经脉，利血气，解百药毒。"

《药性论》："制诸药毒。"

炙甘草

值得一提的是，本方所用均为辛热之药材，手足得温，则阳虚之证得以改善，是故，不得久服，中病即止。