手脚总是冰凉？阳气不仅会虚还会郁，一剂四逆散，通阳郁，温四肢-

春暖大地，万物复苏，春季是阳气升发的时节，阳气升发正常，才能天朗气清，日月以明，气候温暖，春风和煦。若阳气不能正常升发，郁滞在下，则天气不温，春季不暖。

中医讲天人相应，很多人明明已经开春了，温度转暖了，但还是经常感觉手脚冰冷，四肢不温，其实这种情况就是阳气郁滞不舒展导致的。为什么会出现阳气郁滞不舒呢？

中医认为，出现阳气郁滞主要与我们的肝有关，肝主升发，若肝郁气滞，疏泄失常，升发不及，就会导致阳气郁滞，阳气在体内有温暖作用，阳气如果郁滞了，就不能顺利疏通到我们的四肢，就会出现四肢冰凉，尤其是春季，肝气不能升发，阳气被郁在内，升发不足，虽然到了天气温暖的季节，但仍然手脚冰凉。

阳气郁滞要怎么办？今天给大家分享一剂《伤寒论》的经方，名字叫做四逆散，能够疏肝行气，升发阳气，有效解决天气暖和，手脚冰冷的问题。组成是柴胡、芍药、枳实、甘草，我们来分析一下。

1、首先看柴胡

柴胡味辛，是一个疏肝解郁，行气止痛的中药，具有升发阳气的作用，对于阳气郁滞，不能舒展有很好的改善作用，尤其是醋炮制过的醋柴胡，胃酸入肝，疏肝解郁，行气升阳，调整阳气，改变肝郁气滞和怕冷情况。

柴胡

《雷公炮制药性解》柴胡气味升阳，能提下元清气上行，以泻三焦火，补中益气汤用之，亦以其能提肝气之陷者，由左而升也。

2、其次看芍药

芍药是一味敛肝阴，柔肝养血，缓急止痛的药物，阳气舒展需要靠肝的升发和疏泄功能正常，而肝体阴而用阳，肝血充足，才能保证正常功能的发挥。因此，白芍在阳气舒展中发挥着不可替代的作用。

白芍

3、再看枳实

枳实的作用用两个字来概括就是“破气”，由于阳气被郁，不能通达到四肢末梢，才会出现四肢冰冷，因此，用一味行气作用很强的枳实，来破气通郁，打通阳气通道，再配合肝以正常升发，就能很好的解决阳气郁滞，四肢不温，手脚冰冷的问题。

枳实

4、最后加入甘草

甘草在这里有两个作用，一个是补气，气充足更有利于达到四肢末梢，否则是无水之源，无本之木，再一个，甘草调和诸药，使诸药配合能更好的发挥作用。

柴胡

综上，如果你经常在春暖花开的季节，手脚冰冷，四肢不温，今天介绍的四逆散，是一个解决阳气郁滞，升发阳气的方子，有效改善阳气郁滞出现的手脚冰冷，四肢不温问题。

这个方子可以作个参考，在医生指导下辩证调理。