烟民们看过来，这4个时刻吸烟对身体的伤害会加倍，请务必要警惕-

吸烟有害健康。爱抽烟的男人听这句话都听出了茧子，但是仍然很难放弃吞烟吐雾的乐趣。

香烟有丰富的致癌成分，如尼古丁、烟焦油等，还有全天候发出电离辐射的钋和铅，因此烟民的患癌几率比不吸烟的人高出许多。

只要坚持吸烟，肺癌、咽喉癌、食道癌、膀胱癌……都不是梦。

烟民们看过来，这4个时刻吸烟对身体的伤害会加倍，请务必要警惕

时刻1、早起时：夜晚水分流失严重，早起时血脂较粘稠。此时吸烟，血液流速过慢，不利于血液循环的正常进行。

时刻2、饭后：饭后全身的血液主要供应给胃肠帮助消化，脑部供血相对减少。此时吸烟会加剧脑部缺血缺氧，促使动脉斑块形成。

时刻3、运动后：运动后心率加快，血压较高，吸烟会加速有害物质流向大脑，损害大脑功能。

时刻4、房事后：此时交感神经兴奋，血液循环较快，吸烟会消耗大量的氧气，加速脑梗上身。

另外，有据可查的、与吸烟相关的疾病，还包括中风、阳痿、糖尿病、骨质疏松、冠心病、消化道溃疡等数十种疾病。