草莓不能让孩子吃的四个理由，真相到底如何？不妨看医生所说的-

孩子不仅是祖国的花朵，也是父母心头上的一块“肉”，每个家庭不管有什么好吃的好玩的，父母会第一时间留给自己的孩子，所以，草莓是一个反季节的水果，价格比较昂贵，很多家庭的父母都不舍得吃，来留给孩子吃。

最近在网上有关于草莓口碑并不算好的一种说法，大部分人都说他们现在属于一种反季节的水果，如果经常吃的话，会让孩子出现性早熟和营养不良的现象，这是丢很多父母都比较害怕了，草莓到底能不能给孩子们多吃？

草莓有何营养价值？

草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外，它还含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富，每100克草莓中就含有维生素C60毫克。

草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用，草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、通畅大便。

草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。草莓的吃法很多。

1、草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用；

2、草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用；

3、草莓除可以预防坏血病外，对防止动脉硬化，冠心病也有较好的疗效；

4、草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用；

5、草莓中含有天冬氨酸，可以自然平和的清除体内的重金属离子。

既然如此，为何不建议孩子吃草莓？听听医生的回答

草莓不能让孩子吃的四个理由

——草莓有农药残留，不能给孩子吃

现在很多人一听到“农药残留”这个词就很紧张，其实没必要。因为我们平时吃的东西大部分都是喷过农药的，只要正常使用，是不会影响身体健康的。

自2015年以来，中国已禁止在水果、蔬菜和茶叶中使用剧毒或高农药。现在的草莓大多是大棚种植，生长周期比较短，接触病虫害的机会很少。再加上相关部门的严格把关，只要是正规渠道购买的，都可以放心食用。

——草莓是反季水果，不能给孩子吃

很多人认为草莓应该在夏天吃。冬天生长的草莓违背自然规律，肯定有不安全因素。水果是否健康不取决于季节，而取决于相应的温度、光照和它需要的生长条件。

大棚种植主要是人为创造适合草莓生长的温度、湿度和土壤。他说温室里所含的营养成分和正常季节生产的基本一样，所以没有危害。

——草莓的颜色是色素染的，不能给孩子吃

很多人说，买了草莓之后，用清水浸泡。水里会有一些红色的斑点。会不会是用颜料染的？除了草莓，我们平时吃的桑葚，有盖的盘子等。会出现“褪色”现象。

其实这是一种天然色素，植物本身基本上都有各种色素。水果的表皮一旦被破坏，就会溶于水，就像被染上了颜色一样，这很正常。草莓的色素不仅无害，而且有益健康。

——草莓打了过多的激素，不能给孩子吃

一听到“激素”这个词，马上就想到“性早熟”这几个字。其实草莓用的植物激素和我们理解的激素是不一样的。它的主要作用是促进草莓的生长，但对人体没有影响。

比如我们经常听到的“膨大剂”，其实是一种植物生长剂，可以让草莓更加漂亮，但是用量很少，而且只对植物起作用。

如何挑选草莓？

①闻香气：自然成熟的草莓会有浓厚的果香，而染色草莓香气不浓，甚至有刺激的不好闻的味道，或是淡淡的青涩气。

②看表面：蒂头叶片鲜绿，有细小绒毛、表面光亮、无损伤腐烂的草莓是真正的好草莓，表面有斑点或虫孔的草莓要看清楚不要选。

如何保存草莓？

草莓属于浆果，缺乏坚硬的外皮保护，一般不容易贮藏，常温下仅可保存1 2天。研究发现，低温贮藏草莓可以延长保存期。所以，买回家后最好将草莓放在冰箱冷藏。没有破损的草莓可以冷藏2 3天，如果破损了就要尽快食用。草莓的保存遵循以下两点即可：

①草莓买回去后不要全部清洗，吃多少洗多少，剩下的用保鲜膜包好后放入冰箱；

②草莓适宜在0~10摄氏度下保存。