文|弥小木

因为疫情，孩子已经在家上网课一周。第一天，无论是孩子，还是大人，都有些不适应。因为，大家都还没找到自己的做事节奏。

孩子居家学习的日子，想要家庭氛围和谐，个人觉得很重要的一点是“有事做”，当然重点是“孩子有事做”。

像我家两个孩子，老大上网课时，还在上幼儿园的老二，一个人玩会觉得无聊。无聊起来，就会跑到老大旁边捣乱了。居家的日子，安排好老二的玩耍时间，成了排在第一的事。当然，如果那些的事，两个孩子能一起参与是最好的。

运动篇

第一天，网课上到下午，我家老大就说眼睛有些受不了，看多了电子屏幕，连头都觉得晕。用眼过度，视力下降，是难免的。居家学习，预防近视很重要。而预防近视，最好的方法就是运动。

居家运动，孩子每天的网课，都会有体育与健身。老大在上体育课的时候，老二也会跟着在旁边一起蹦蹦跳跳。

除去网上的体育课，家里还有呼啦圈可以玩。空闲时，孩子还会放歌跳操，跳完幼儿园的，跳小学的。跳完学校里的操，他们就会放一些动感十足的音乐，乱跳一通，一般会在满头大汗的笑声中结束。

关于运动，如果两人打架也算上的话，那每天的运动量够了。

美食篇

吃能让人快乐。

居家的日子，能把人变成“美食达人”。最近，我们做过的美食：爆米花、炸年糕、紫薯馒头、荞麦糕、肉松青团、红薯汤圆……

除了爆米花，是我来操作，其余的孩子都会参与。吃着自己做的美食，孩子的成就感那是直线上升。

游戏篇

宅家怎能少了游戏？

我家孩子最近喜欢上了玩牌。一开始是老大玩斗地主，一旁看着的老二，慢慢也参与进来。结果，老二成了最喜欢玩牌的那个人。一副扑克牌，孩子们还可以玩接龙，玩24点。

互动类的游戏，不能忘了各种棋类：五子棋、跳棋、飞行棋、斗兽棋……

除了以上几种，我家两个孩子都很爱的，就是折纸了。而折纸，家里的两套折纸书，帮了很大的忙。《轻松培养数学感的折纸书》，一套2册，分为3-5岁，5-7岁。里面的折纸内容，有的很简单，有的稍微有点难。照着这书折的指偶

《超有趣的欧洲折纸游戏书》，一套4册，这套折纸书，真的“很有趣”。自带折纸，里面的折纸，每一张都不一样。并且怎么折，都标了序号。按我家老二说的，不用看书，也能跟着序号折出来。

《超有趣的欧洲折纸游戏书》的每一册，都有收纳的设计，这一点，非常贴心。

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有《轻松培养数学感的折纸书》、《超有趣的欧洲折纸游戏书》这两套折纸书，孩子的闲暇时间，多了很多的快乐。对老母亲来说，孩子们的折纸时间，也是我的放松时间。所以，不管是孩子，还是大人，都超爱“折纸时间”。

阅读篇

作为书迷，阅读怎么能少？

我家老二6点多就会起，这么早起来，干什么好？老大要是也起来那么早，会读一读古诗，老大读的多了，老二听着听着也跟着会了。

老大读的古诗书是《写给儿童的古诗游戏书》。当时我选这套书，是因为它有拼音，有游戏。一套《写给儿童的古诗游戏书》，共4册，100首诗。里面有的诗，孩子已经会了。把剩下的其他诗消化掉，也是一个很好的诗词积累。当然，里面的游戏，给老二玩，是正合适的。

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除了这套《写给儿童的古诗游戏书》，还有一套《写给儿童的成语游戏书》，我家老二很喜欢，尤其是里面的游戏。每天都会拿出这套，玩一玩。

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因为在家的时间多，情绪难免有起伏。最近给老二重点读的是《奇妙的情绪探索游戏书》，一套4册，根据主角变色龙的颜色变化，体会情绪的不同。这套《奇妙的情绪探索游戏书》，会提到8种情绪：生气、委屈、高兴、嫉妒、害羞、郁闷、惭愧、害怕。

《奇妙的情绪探索游戏书》，里面穿插着很多的互动游戏。在故事、游戏、互动中，让孩子体会不同的情绪，了解情绪，一点点掌握与情绪和解的方法。这套《奇妙的情绪探索游戏书》，最近我家老二，读了不下5遍了。

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情绪类的书籍，大一点的孩子，像我家老大，我推荐她看的是《了不起的思维》。《了不起的思维》，是一本给孩子的“成长型思维情境训练手册”。面对变化、阻碍、限制等等的情况，孩子可以做什么？

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比如如何调整坏情绪？《了不起的思维》先给出一幅孩子被合唱团拒绝的画面，接着分享“成长型思维指南”，最后给出“拜拜，坏情绪”的具体对策。坏情绪来临时，该怎么办？

• 可以找亲近的人聊一聊
• 可以做自己喜欢的事
• 可以想想让自己开心的事

通过阅读，与生活做联结。通过童书，构建孩子的日常生活。

运动、美食、游戏、阅读，让孩子居家的日子，变得有趣又充实。当孩子有事做了，亲子关系也就变得和谐了。

我是弥小木，一位真诚的阅读分享者。欢迎关注，一起读书，保持成长~