耳鸣想要补，从这三点入手会更全面-

第一是补肾，如果耳鸣很久了，平时还有腰膝酸软，头晕眼花，脱发齿松，夜尿频多，欲望减退的症状，那么就要考虑是肾虚性耳鸣，你需要补益肾精。

第二是补脾，脾虚耳鸣，声音是嗡嗡的，还会在劳累或者是思虑过度的时候加重，或者是在下蹲站起时加重，平常还可能有倦怠乏力，懒得说话，面色无华，腹胀，大便不成形的症状，那就得补脾，健脾益气。

第三是补心血，如果你耳鸣，是在精神紧张或者是压力过大的时候出现的，同时还会有心烦失眠，心悸不安，注意力不集中，面色无华，那么就考虑是心血不足导致的耳鸣。血补心血，益气养血，宁心通窍，但是并不是所有的耳鸣都需要补，有的还需要解，如果搞反了，可能会加重耳鸣，所以治疗耳鸣。

不能一概而论，一定要让专业的医生为您辨证施治。