干吃不胖？胃强脾弱？四味中药，益胃扶脾，让你长长肉，消化好-

有这样一类人，他们怎么吃都吃不胖，狂吃什么都不会长肉，让很多胖子心生羡慕，可你们殊不知，他们吃不胖也很烦恼，身体一点也不健康，这类人的身体会经常出现腹泻、腹胀、大便溏稀、消化不良等症状，舌苔看起来很白腻，舌体还胖，那这是怎么一回事呢？

这些问题在中医上讲是由于胃强脾弱导致的，什么意思呢？就是胃热脾湿，意思就是我们的胃里出现了湿热，一但胃里出现了热，就会变得消谷善饥，吃得多，一天吃好几顿，还是很容易饿，再来说我们的脾本来就有些虚寒，这时胃再吃进来一些寒凉的食物，脾主运化的功能量就会渐渐下降，无法把胃受纳的水谷精微布输到身体的各个部位，非但营养身体没有吸收住，这些物质还在体内存留，久而久之，就会在体内形成痰湿，痰湿下泻，就会造成大便溏稀，有气无力、疲倦、出汗，等现象，这种现象就代表着我们的胃和脾的正常运转功能失调了，无法配合工作，胃的能力越来越强，但脾的能力越来越差，脾无法得到休养，胃就算空作的再强，反而会导致脾气变得越来越虚，那应该怎么办呢？

中药——黄连

今天就给大家分享四味中药，帮你健脾和胃，哪四味中药呢？分别是黄连、佩兰、茯苓、炒白术。我们先来看看这黄连和佩兰，黄连是一味清热燥湿的良药，药性苦寒，入脾、胃经善于泻火胃中实火，清中焦湿热，对于一些消谷善饥、胃火赤盛、烦渴多饮的人群有着不错的改善。佩兰的气味芳香，味道辛苦，性质平和，入脾、胃、肺经，可以起到醒脾开胃、化湿、发表解暑的作用，对于一些中焦湿阻、脾经湿热、口中黏腻、痰多的人群有着不错的改善。

中药——佩兰

再来看看这茯苓和白术，茯苓是一味甘平的药材，善入脾经，善于健脾，脾胃虚弱，易生水湿，茯苓还可以起到利水渗湿的作用，然后加上白术，白术是一味苦温的药材，入脾胃经，不仅可以健脾燥湿，还可以益气，与茯苓一起可以起到健脾、益气、利水、燥湿，不仅把脾胃之气补好了，同时还把体内的痰饮、水湿也一起排出体外了。

中药——白术

以上四味药材搭配在一起，黄连和佩兰可以清胃热、燥湿、化湿，茯苓和白术可以健脾、祛湿，这样合用，温寒并用，祛湿与健脾并举，清热与燥湿相得益彰，脾胃功能好了，一些胃强脾弱、狂吃不长肉、腹泻的症状也就改善了，如果你身边有此类人群，可以收藏起来，找中医加以辨证。