一天喝八杯水，光喝白开水真的很不快乐-

《史记·太史公自序》:“夫春生夏长，秋收冬藏，此天道之大经也。弗顺则无以为天下纲纪。”，所谓春生及舒展生长之意。南方此刻应该已经在花红柳绿，北方还在蓄势待发。植物生长都需要足够的水，人也是一样。不知道从哪里来的养生大法“一天要喝八杯水”，但是光喝白开水真的很不快乐。春天就想喝点有味道的！

• 绿茶

绿茶中富含茶多酚，但是喝的时候也别喝太浓。不然会有晕茶、头晕的状况出现；所以最好别空腹以及晚上的时间喝茶。

• 金银花

金银花有一点非常淡薄的清香味道，配合枸杞饮用也是不错的选择。

• 菊花

甘菊作为常见的茶饮，相信大家都不陌生，取三五朵放进玻璃杯里，漂亮养眼又养眼。

• 蒲公英

说到蒲公英大家想到的都是可爱的一团小绒毛，我们这里说到的是蒲公英的花，黄色的小小一朵，味道稍微带一点点苦。

• 枸杞

枸杞的养生功效自不必说，现在的年轻人都往保温杯里放枸杞来养生了。枸杞能够促进血液循环，和很多花茶都能搭配，可以说是百搭“爆款”啦。

除了这些常见的，还有哪些好喝的能给小编推荐啊！想每天多喝水，喝的水怦怦的！