口腔科王维医生：经常口臭是什么原因

在人际交往中，整洁的外表和清新的气息能给人留下深刻的印象。如果你在与他人交流时口臭，不仅会让人反感，还会影响社会和工作。在生活中，有些人经常有口臭，这让他们特别担心。事实上，经常口臭是有原因的。只有了解原因，我们才能正确地采取措施。

经常口臭是什么原因?

1、 饮食不当

如果你喜欢吃大蒜、洋葱、大蒜和其他刺激性食物，食物残渣会在你嘴里发出难闻的气味。

2、 不注意口腔卫生

当龋齿、牙周炎发生时，口腔卫生不好，所以食物留在牙齿之间。食物在积累过程中会腐烂发酵，导致口臭。

3、胃肠道疾病的存在

例如，消化性溃疡、慢性胃炎等，这些患者的消化道中有大量细菌。进入食物后，很难消化，会积聚并产生废气，代谢产物和废物会带着难闻的气味从嘴里排出。

4、糖尿病。

糖尿病会导致血糖水平持续升高。在血糖的影响下，身体会产生过多的酮体，并会通过特殊气味产生口臭。

5、 扁桃体结石

由于细菌的作用，食物残渣会沉淀在扁桃体中形成结石。结石的存在会导致口臭。

如何消除口臭并防止复发?

1、 保持口腔卫生

良好的口腔卫生可以减少口腔疾病，避免细菌附着和发酵引起的口臭。每天早晚刷牙，饭后漱口，饭后用牙线清洁牙齿间的食物，避免残留食物腐败。

2、 定期检查

定期检查口腔，定期洗牙。你可以清洁附着在牙齿上的结石细菌，以避免异味。

3、 检查身体

除了口腔卫生和排除口腔疾病外，口臭也很常见。在进行针对性治疗之前，有必要检查身体的其他部位，如胃和血糖，以了解疾病。

4、 多喝水

水可以分泌唾液，这有助于清除口腔中的细菌和气味。

5、 少吃有刺鼻气味的食物

不要吸烟或饮酒，少吃辛辣和刺激性食物，包括大蒜和洋葱，以避免气味留在嘴里，形成口臭。