80多岁的老奶奶养生秘诀，鸡蛋每天这样吃，暖胃养胃，强健身体

80多岁的老奶奶耳不聋，眼不花，精神饱满，走路杠杠滴。

老奶奶几十年了，每天早晨先喝一碗鸡蛋茶，老奶奶说喝完鸡蛋茶之后，感觉胃里特别舒服，一天也特别有劲。

老奶奶说，早晨一起来，用开水把碗烫过，先把碗用开水预热一下，然后打一颗鸡蛋放进碗里，用筷子使劲打散，把刚烧开的滚烫热水倒进碗里，把鸡蛋冲开，瞬间，鸡蛋花飘满了，碗里再加上几粒冰糖，滴上几滴香油，香喷喷的一碗鸡蛋茶就做好了。老奶奶说他们年轻的时候，只有老人和小孩才能喝上一碗鸡蛋茶，那个时候年轻人都不舍得吃鸡蛋。

鸡蛋茶的营养特别高，健脑益智，滋补身体，清热降火，暖胃解渴，强健身体，滋养神经。每天早晨坚持喝上一碗鸡蛋茶，坚持一段时间之后，你会感觉到身体意想不到的变化和好处。

记得小时候自己感冒，没有食欲，不愿意吃饭的时候，母亲也是给烫一碗鸡蛋茶，烧柴火的大铁锅里，烧开滚滚的热水，用热水先把碗烫一下，然后碗里打上鸡蛋搅散，把滚烫的的开水冲到碗里，再倒上几滴香油，瞬间整个屋里弥满香气，母亲说，这个好消化，对身体也好，也养胃，没有食欲，先喝完鸡蛋茶吧！瞬间，这碗香气喷喷的鸡蛋茶，又添加了母爱和亲情，看着舒心，吃到胃里暖心。

结婚之后怀孕，食欲也不怎么好，并且还上火，婆婆也是每天早晨给我准备一碗鸡蛋茶，加上冰糖和香油，火下去了，胃里也舒服了。

后来儿子上学，初中，高中很少回家，每到星期天或者假期的时候，我每天早晨也是给儿子准备一碗鸡蛋茶，儿子也特喜欢喝，我给儿子说鸡蛋茶的营养可高了，喝了鸡蛋茶又暖胃，又增加营养，还强健体质。

母亲年龄大了，把母亲接到我们家住几天，深刻记着我，小时候母亲给我冲鸡蛋茶的样子和过程，那个时候或许母亲都舍不得喝一碗鸡蛋茶，把鸡蛋留给我们吃，母亲年龄大了，我每天早晨也给母亲冲一碗热腾腾的鸡蛋茶，母亲也特别爱喝。

一碗热气腾腾的鸡蛋茶，把一颗鸡蛋变成流食的样子，特别容易消化和进食，细腻柔滑，舒心暖胃，老人和孩子都特别喜欢喝，营养价值特别高。

尤其是女人在月经期怀孕期或者哺乳期，每天坚持喝上一碗鸡蛋茶，滋养身体，美容养颜，特别是哺乳期的女人，对于奶水分泌也有很大的好处。

大鱼大肉大虾海参等等，特高级的食物，有人吃到胃里可能很难消化吸收，并且给肠胃造成负担。但是一碗简简单单的鸡蛋茶，却能让你暖胃安心，对你的胃进行最细心的照顾和安慰。