早安，晨语：退休后该怎么样安排自己的生活

退休，意味着你已经老了，这个工作单位不再需要你了。听着有些伤感，有些残酷，但这是现实，也是自然法则。我们要顺应潮流，回家开始新的生活。

怎么安排退休后的生活最好呢？很简单，就一句话：按照自己的意愿去生活。

退休了，不需要再伪装自己，今天对张三笑脸相迎，明天对李四说着违心的话，总是千方百计地去取悦别人。现在不需要取悦别人，而是要学会取悦自己，按照自己的意愿去生活，寻找自己的快乐，让自己活得通透一些，人生才会过得有滋有味。

退休了，要学会调整好心态，让自己拥有一颗阳光般的心。退休，就意味着人已经开始衰老了，器官慢慢老化，腿脚也变得不那么灵活，甚至可能会有这样或那样的病痛折磨，也可能带来很多负面的情绪。但是，我们不悲观不厌世，对未来充满希望，相信一切都会好起来。

懂得保养身体，也要懂得保养自己的心。健康是最大的财富，要学会保养好自己的身体，不强迫自己做自己做不了的运动，知道自己适合什么运动，就积极去做，哪怕天天围着家里小区走几圈也是好的。放平心态，稳定情绪，不要沉浸在伤痛之中，不要纠结，不要痛苦，不要为了某件事而茶饭不思。学会看淡，学会看开，保持积极向上的心态，多想一些开心的事情，多给自己找一些乐趣。

过去是看别人脸色生活，退休了，最该讨好的人就是自己，最该爱的人还是自己。静静想一想可以做哪些事情，玩头条、养花、种菜、旅游、摄影、抄书、……。想做什么就去做，不计较得失，忠于自己的内心。在力所能及的情况下，每一项都去体验一下，不要让自己的人生留下太多的遗憾。

人退休了，精神不能退休，怀着一颗积极的心态，让自己有一个心情愉悦的精气神，有一个健康的身体，有质量地活着，过得舒服一些，轻松自在一些，才能够体会到真正的幸福和快乐，才能把退休后的日子过好。

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