防病生活谚语

　“预防肠胃病，饮食要干净”。

　　“吃了省钱瓜，害了绞肠痧”。

　　“少吃多滋味，多吃坏肚皮”。

　　“贪吃贪睡，添病减岁”。

　　“饭吃八成饱，到老肠胃好”。

　　“早饭要好，午饭要饱，晚饭要少。”

　　“饥不暴食、渴不狂饮。”

　　“人愿长寿安，要减夜来餐”

　　“大蒜是个宝，常吃身体好。”

　　“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。

　　“朝食三片姜，犹如人参汤”。

　　“吃米带点糠。老小都安康。

　　“一天吃个枣，一生不知老”。

　　“鱼生火，肉生痰，粗粮淡菜保平安。”

　　“要想人长寿，多吃豆腐少吃肉”。

　　“运动好比灵芝草，何必苦把仙方找”。

　　“体怕不动，脑怕不用” 。

　　“早起做早操、一天精神好”。

　　“不抽烟。少饮酒、活到九十九。”

　　“饭后散步，不进药铺”。

　　“不抽烟、不喝酒，病魔绕着走”。

　　“拍打足三里，胜吃老母鸡”。

　　“竹从叶上枯，人从脚上老，天天千步走、药铺不用找”。

　　“春不减衣，秋不加帽”。

　　“冬不蒙首，春不露背”。

　　“春捂秋冻，到老不生病”。

　　“洗头洗脚，胜似吃药”。

　　“头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中”。

　　“日光不照临，医生便上门”。

　　“笑口常开，青春常在”。

　　“遇事不恼，长生不老”。“不气不愁，活到白头”。

　　“情极百病生，情舒百病除”。

　　“不求虚胖，但求实壮”。“裤带越长，寿命越短”。

　　“三分吃药，七分养”。“药补不如食补”。