文/蝉吟槐蕊。写最暖心的文字，治愈孤寂的心。关注我，温暖你。

前言：

人生，就是一边拥有，一边失去；一边选择，一边放弃——路遥。

我们都知道一个常识：一间屋子住久了，里面的杂物就会越来越多。家里过多的杂物，既占了空间，还没有多大的用处。

如果我们不舍得丢弃那些无用的杂物，每天就要花费很多的精力和时间去打扫，就会让自己活得很累。我们只有舍得给屋子做断舍离，才能给自己腾出更多的时间，做一些更加有意义的事情。

随着我们年岁的增长，就越要学会减法生活。我们只有学会了断舍离，才能把余生过得更好。越是懂得一边拥有，一边清零的人，他才会生活得更加惬意，人生之路才会走得更稳、更轻松。

六十岁，被称为花甲之年。这个年龄阶段的人们，已经从繁忙的工作岗位上退了下来，正式开启了悠闲的退休生活。既然退了休，就意味着正式进入了老年阶段，就应该让自己闲下来颐养天年。

人生六十年，弹指一挥间。六十岁是人生旅途中的一个里程碑，是幸福晚年的开始。六十岁更是人生后半场的加油站，是老当益壮，不坠青云之志。

六十岁的人们，对功名利禄不再看得重要。他们更加注重养生，关注自己的身体健康。六十岁的人们，希望通过科学的养生之道和健康的生活方式，达到长寿的目的，让自己在这个美好的世界多做停留。

为了让自己更加的健康和长寿，人过六十岁，就不要再在这些事情上花心思，因为抛开不必要的杂念，我们才能更加长寿。

一、不要再透支身体健康去拼命挣钱。

人生既然已经走过了六十个春秋，这时候的我们，身体状况大不如前。我们的身体就像是不断运转的机器，已经不眠不休地高速运转了六十年，它早就疲惫不堪，到了应该休养生息的时候。

为什么我们到了六十岁，就必须退休呢？是因为我们的身体状况，已经承受不了高强度的工作。人过六十，如果再继续透支健康去拼命赚钱，身体迟早会垮掉。

当今社会，吃不穷，穿不穷，身患重病就会一世穷。有句话叫做“无病则富，”健康的身体，就是一个人最大的财富。

一个人如果失去了身体健康，整日与医院为伍，和吃药打针做伴，即使他拥有再多的财富，也迟早会花光殆尽。

有一些退休老人，他们即使退了休，也不愿意闲着。他们认为自己没有太多的积蓄，或者为了贴补儿女，就在退休之后继续打工。他们这样做，很可能会将身体拖垮，为了治病耗尽为数不多的积蓄，实在是一件得不偿失的事情。

再昂贵的药物，再先进的治疗手段，都买不来健康的生活质量，买不来行走自如的幸福感受。当我们的身体被透支，不得不入院治疗的时候，就会深切感受到什么是花钱如流水：自己辛苦打工一年赚来的钱，不够住院做手术十天的费用。

人过六十，我们要明白：健康的身体才是晚年幸福的重要基础。长寿的秘方，是清心寡欲，是顺其自然，是该休息的时候休息，该运动的时候适度运动。保持良好的情绪，做力所能及的事情，放下透支身体赚钱的执念，才是晚年生活幸福的良方。

二、放弃无用的社交，腾出更多的时间享受生活。

人过六十，余生剩下的好时光已然不多。这时候我们更应该争分夺秒，将有限的时间，用在更有意义的事情上面。

人过六十，我们只有舍弃掉那些无用的社交，才能腾出更多的时间，去享受美好的生活。我们要远离那些没必要交往的人，要珍惜当下，珍惜自己的家人。因为能够陪伴我们走到最后的，只有自己的家人。

人过六十，如果想提高自己的生活质量，必须精简交友圈。我们只有在不被凡人琐事打扰的情况之下，才能够从容地安排好自己的晚年生活，过自己想过的日子。

人过六十，我们要远离吃喝玩乐的圈子。因为酒精有害健康，通宵达旦地吃喝玩乐，是摧毁身体健康的元首。我们只有远离不健康的交友圈，才能让自己长久地保持健康的生活方式。

人的岁数越大，越要学会独处。独处并不是不合群，而是不浪费自己宝贵的时间，去迎合那些耗时费力还不被看好的社交。人生不长，多留点时间给自己，毕竟生活是为了自己，并不是为了迎合他人。

三、不被突如其来的“黄昏恋”蒙蔽了双眼。

人到六十，有一部分的老年人，他们无法忍受独处时的孤独和寂寞，为了消磨无聊的空余时间，于是就频繁出席各种社交场合，借以打发退休后的无聊时光。

实际上，在这些老年人参与的社交场合，有很多的居心不良之人，他们抱着各自的目的，别有用心地接近老人。他们借着谈恋爱的借口，或者骗财，或者利用，只要达到了他们卑鄙的目的，就会迅速闪人。

老年人千万不能因为无聊，就在各种社交场合胡乱交友。因为总有些情感的的骗子，他们打着恋爱的旗号，企图从老人这里捞一把就走。

这些情感的骗子，他们知道老年人经过一生的积累，不仅拥有着丰厚的资产，还有颇多的人脉资源，于是就对老人施展各种手段，让老人上当受骗。

人一老，耳朵根子就软，他们经不住骗子的花言巧语，于是就为了“爱情”慷概解囊，或者用自己的人脉资源帮骗子办事。直到老人发现自己的财产蒙受了巨大的损失之后，再想找骗子算账，却为时已晚。

作为老年人，我们更要学会慧眼识珠，千万不要被所谓的“黄昏恋”蒙蔽了双眼，为了“爱情”失去了大半生积累的财富。

人老了，对于那些突如其来的“黄昏恋情，”一定要提高警惕，千万不要做那种既投入了感情，还花尽了大半辈子的积蓄，最后却“竹篮打水一场空”的冤大头。

结束语：

俗话说得好：“年龄不饶人，无事一身轻。”人过六十，我们要做越活越明白，越活越通透的睿智老人。

人过六十，我们要明白哪些应该守候，哪些必须坚决舍弃。人过六十，日子越简单越好，心情越愉悦，身体才会越健康。

人过六十，我们不要再在烂人烂事上纠缠，我们要力求简单活，快乐过，给自己创造出一片明朗而纯净的天空。

人过六十，我们要学会看淡一切，减少欲望。我们要与世无争，永葆随遇而安的心态。我们要在纷纷扰扰的尘世中，打造出一片净土。这才是我们最好的养生之道，是开启长寿之门的钥匙。

人过六十，我们要坦然地面对该来的一切，不再浪费时间，去参与一些有害无益的事情。我们要顺其自然，享受生命的余晖，在人生的最后阶段，给自己赋予一个有意义、快乐的晚年。

作者：蝉吟槐蕊。一个看淡人间烟火，诉说世间百态的七零后老阿姨。如果您有故事和烦恼，欢迎私信我。喜欢我的文章请点击右上角关注我，每天带您听不一样的故事，感悟不一样的生活，感谢大家！

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