少阳经落枕
部位:脖子两侧不适
经络循行:少阳经三焦经少阳胆经
选穴:悬钟穴、中渚穴、外关穴(三选一或者组合左侧不适选右侧右侧不适选左侧)
悬钟穴,在外踝尖上3寸,腓骨前缘。
中渚穴:位于手背部,当第4掌指关节的后方,第4、5掌骨间凹陷处,下为第4骨间背侧肌;
外关穴:在前臂后区,当阳池与肘尖的连线上,腕背侧远端横纹上2寸,尺骨与桡骨间隙中点。
针刺方法:采用1-2寸毫针直刺穴位,针感出来以后,令患者关注落枕部位,留针45分钟。也可以艾灸此穴位。
阳明经落枕
部位:脖子两侧靠前缘不适
经络循行:阳明大肠经阳明胃经
取穴:阳溪穴、偏历穴、解溪穴(三选一或者组合左侧不适选右侧右侧不适选左侧)
阳溪穴:位于腕区,腕背侧远端横纹桡侧,桡骨茎突远端,解剖学“鼻烟窝”凹陷中。
偏历穴:屈肘,在前臂背面桡侧,当阳溪与曲池连线上 ,腕横纹上3寸处。
解溪穴:在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中,当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。
针刺方法:采用1-2寸毫针直刺穴位,针感出来以后,令患者关注落枕部位,留针45分钟。也可以艾灸此穴位。
督脉、太阳经落枕
部位:脖子后面不适
经络循行:督脉和太阳膀胱经
选穴:后溪穴、养老穴、阳谷穴、申脉穴、昆仑穴(任选一或者组合一般情况下男生取左边穴位女生取右边穴位)
后溪穴:后溪穴位于微握拳,第5指掌关节后尺侧的近侧掌横纹头赤白肉际。
养老穴:以手掌面向胸,当尺骨茎突桡侧骨缝凹陷中,在尺骨背面,尺骨茎突上方,尺侧腕伸肌腱和小指固有伸肌腱之间;
阳谷穴:位于腕背横纹尺侧端,当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处,当尺侧腕伸肌腱的尺侧缘;
申脉穴:取定穴位时,可采用仰卧或正坐的姿势,该穴位于人体的足外侧部位,脚外踝中央下端约一厘米凹处。
昆仑穴:在外踝后方,外踝尖与跟腱之间的凹陷处。
针刺方法:采用1-2寸毫针直刺穴位,针感出来以后,令患者关注落枕部位,留针45分钟。也可以艾灸此穴位。
页面更新:2024-04-25
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